 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет вот хотела поделиться как я провела выходной 
. Вчера было хорошо сегодня не очень 
. Мы вчера ездили в горы, у нас в Киргизии как известно горные трасы от 10 км, но мы поехали конечно не на большую, а на маленькую всего км 6. Я второй раз на сноуборде развлеклась от души, итог: ноги от колен к ступням синие синие, живого места нет, сидеть могу, а ходить еле еле. Еще меня сбил чайник такой же как и я и у меня на руке огромная шишка и синяк от кисти до локтя 
Прошу посоветуйте чем мазать что прикладывать чтоб быстрей все зажило . Мои действия скорой помощи вчера прикладывала детскую мочу, но так как зона поражения большая, не хватает мочи, сынуля столько ненаписиит, мумие развела кашицей прикладывала, мазью 911 мазала, 
но что та сегодня вижу что результат 0, все болит и все синеет 
Да и пить надо меньше тогда может так отчаинно кататься небуду
| Рейтинг: +2 |
|
6 февраля 2012 года | 212 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет вот хотела поделиться как я провела выходной . Вчера было хорошо сегодня не очень . Мы вчера ездили в горы, у нас в Киргизии как известно горные трасы от 10 км, но мы поехали конечно не на большую, а на маленькую всего км 6. Я второй раз на сноуборде развлеклась от души, итог: ноги от колен к ступням синие синие, живого места нет, сидеть могу, а ходить еле еле... Читать полностью |
Дневник francuz: |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
мы в Питере 1.5 рады не знаю как! Держись!куда уж без синяков в таком деле
Первые 24-30ч. после ушиба прикладывают холод(через ткань),если болит прими
обезболивающий препарат,любой.какой есть дома.
Также можно использовать мази на основе противовоспалительных препаратов ,например диклофенак (вольтарен,кеторол,быструм гель и т.д.)
И конечно покой и отдых.
наколенники еще вещь хорошая, коленки синими не будут ) можно от роликов взять
и еще супертема - защитные шорты! можно даже самой сделать - берешь обтягивающие шорты или лосины, и нашиваешь куски туристической пенки на стратегические места - копчик вот.
6 км, 10 км... я обзавидовалась)))))