Отчет за месяц

Итак, прошел первый месяц диеты! Были срывы, были и дни активных тренировок и минимума еды.
Результат налицо. Вес изменился на 5,8кг в лучшую сторону, чему я несказанно рада! Вчера свободно одела платьице, в котором пару месяцев назад жутко обтягивало живот и складки на спине.
Изменились и объемы.
Итак сегодняшние мои параметры:
Объем
-груди - 104 (-3)
-под грудью - 85
-талии - 88 (-3)
-бедер - 103 (-4)
-голени - 42
-шеи - 36
-руки - 31
-запястья - 16
Хочу сказать, что следую диете -60, которая стала не просто диетой, а образом жизни. Самое главное правило - не есть после 6!!! Раньше я могла и в 9 вечера тарелочку супа навернуть, а сейчас сдерживаюсь, несмотря на то, что ложимся спать в 12, а бывает и в 1 ночи. Сладкое я ем только на завтрак, который иногда бывает не до 12, как положено, а в 1)
Надеюсь продолжать в том же духе!