Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вы на какой диете сейчас?
Если 8-10 дней подряд интенсивно тренировалась - устраивала выходной от спорта. Иногда организму просто нужен отдых, чтоб восстановить силы и привыкнуть к текущему весу.
Кому-то помогает переход на дробное питание, на 3-4 дня.
Экспериментируй и вес обязательно пойдет вниз.
https://www.diets.ru/post/401882/