Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
В чем причина?
2. За 3 дня можно набрать 2 кг, если съедать дополнительно
лишних 5400 ккал в день к дневной калорийности?
Как ты умудряешься столько съесть?
Это же килограмм шоколадных конфет или торт весом 1 кг.
2)Неее, я столько не ела... может вода? Солененькое было - сухарики чуть-чуть (пол маленькой пачки воронцовских), плюс 100 гр конфет в день было, немного стряпни (гр 300) и пельмени (гр 200) (разумеется в разные дни всё) - кстати я отруби кушала в больших количествах...может они???
Они разбухают и задерживают воду.
Можно 30 гр. и тогда обязательно 2 л. воды.
Скорее всего у тебя вода застряла!
Вес тебе, действительно, можно снизить.
А чего ты такое ешь, что она недовольна?
А булочки и хрень всякую правильно делаешь, что не ешь!
А разгруз делай не на кефире и воде, а на овощах 200 гр каждые 2-3 часа или белковый (куру или творог).
Почитай подробнее на сайте.
Они не так заметны. И шуму меньше будет!