Заметила такое - пять рабочих дней худеть легко, на работе есть не хочется, спокойно ем в 12.00 и в 15.00 и вечером дома уже нет такого голода как раньше, следовательно вечером не нажрусь ненужного...
Но вот выходные и вечер пятницы - проблема. На выходные приезжает мой любимый и я готовлю для него что посытнее, чтобы нормально его накормить, мужчина всё таки - два метра без трёх сантиметров, ему много еды нужно.
Но вот что наготовлю для него, тоже хочется есть! Особенно моё любимое блюдо - фарш какой нибудь тушёный с капустой и сметаной. Иногда картошечку могу добавить. В общем то, что я пью кефир днём на работе коту под хвост. Все кг набираются снова. Как быть то? Как преодолеть тягу к тому, что я готовлю для любимого? Я же тоже человек, тоже бывает хочется и пельменей, и картошки и хлеба со сметаной... Но от этого же толстеют!! Прямо психологическая каторга!!
Заметила такое - пять рабочих дней худеть легко, на работе есть не хочется, спокойно ем в 12.00 и в 15.00 и вечером дома уже нет такого голода как раньше, следовательно вечером не нажрусь ненужного... Но вот выходные и вечер пятницы - проблема...
Читать полностью