Меню на 2 день!!! Проверьте пожалуйста!!!

Завтрак: рис с кусочком пряной курици + чай с молоком.
Обед: картофельная запеканка + чай с молоком.
Ужин: Гнезда с помидорами (рецепт из Катиной книги)
Рейтинг:  +11
tixonka
6 февраля 2012 года 1 748 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Меню на 2 день!!! Проверьте пожалуйста!!!
Завтрак: рис с кусочком пряной курици + чай с молоком.
Обед: картофельная запеканка + чай с молоком.
Ужин: Гнезда с помидорами (рецепт из Катиной книги) Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

6 февраля 2012 года
0
напишите что входит в картофельную запеканку и гнезда, так ничего нельзя сказать

6 февраля 2012 года
0

6 февраля 2012 года
0
1. Картофельная запеканка - картофель, лук, яйца, сыр натертый, растительное масло.
2. Гнезда с помидорами - фарш, лук репка, яйцо, помидоры, растительное масло.

6 февраля 2012 года
+1
растительного масла на обед можно не больше 1 ч.л. и до 14-00, сыр можно добавлять только в конце за 5 минут до окончания готовки, иначе блюдо будет томится с масле, вытопленном из сыра. гнёзда вообще на ужин не катят, в книге много рецептов посвященных поддержанию веса, а не его снижению. это всё не я придумала, спрашивала у девчёнок которые давно на системе и знают её досконально

6 февраля 2012 года
0
Спасибо. Поняла. Вместо гнезд просто сделаю котлетки из фарша и забеку их в духовке.

6 февраля 2012 года
+1
фарш желательно домашний, в покупном много жира может быть. в фарш допускается яйцо для связки,и никакого хлеба. это так, для общей информации

7 февраля 2012 года
0
да фарш домашний, без хлеба. Огромное спасибо

7 февраля 2012 года
0
а можно поподробней про картоф.запеканку?

7 февраля 2012 года
0
А я бы поподробней про гнезда, где репа. У меня есть репа, в прошлом году вырастила, причем совершенно случайно. Уже в конце июля выбросила старые семена репы, а она взошла и прекрасно вызрела до морозов. Не знаю что из нее приготовить.

7 февраля 2012 года
0
Девочки речь идет явно о луке-репке, т. е. репчатом. А не о репке, нууу что-то типа редьки или редиски.

TOK
7 февраля 2012 года
0
ДЕВОЧКИ И МОЁ МЕНЮ ПРОВЕРЬТЕ.ЗАВТРАК:ГЕРКУЛЕС 15ГР.ЗАЛИТЫЙ КЕФИРОМ 200ГР.КЛУБНИКИ 100ГР.ЧАЙ СУХАРИК С СЫРОМ 50ГР.2 ЗАВТРАК ЧАЙ С 3 ВАФЛЯМИ.ОБЕД СУП РАССОЛЬНИК 250 ГР..НЕ НА МЯСНОМ БУЛЬОНЕ.РИС С ОВОЩАМИ БЕЗ МАСЛО 150ГР.ХОЛОДЕЦ 150 ГР 2 СУХАРИКА.ЧАЙ УЖИН:РИС С ОВОЩАМИ 300ГРЮ СОК ТОМАТНЫЙ 300ГР.

7 февраля 2012 года
0
уже создали тему Проверка меню, пишите туда. обед у вас вообще не системный, а на ужин какие овощи?пишите подробно!

7 февраля 2012 года
0
Понятно невнимательность подвела. Но может кто нибудь знает как приготовить репу. В интернете я нашла, но там очень калорийно из -за добавления масла.

TOK
7 февраля 2012 года
0
НА УЖИН КАПУСТА ЛУК ПЕРЕЦ БОЛГАРСКИЙ ТОМАТ ПАСТА ЧЕСНОК.А ЧТО СО ОБЕДОМ НЕ ТАК?

7 февраля 2012 года
0
TOK пишет:
ОБЕД СУП РАССОЛЬНИК 250 ГР..НЕ НА МЯСНОМ БУЛЬОНЕ.РИС С ОВОЩАМИ БЕЗ МАСЛО 150ГР.ХОЛОДЕЦ 150 ГР 2 СУХАРИКА.ЧАЙ
что в рассольнике? перловка? а она есть в списке разрешенных круп на обед?в супе картошка есть или нет?я незнаю как вы его готовили, если картошка есть, то холодец явно лишний!

TOK
7 февраля 2012 года
0
НЕТ Я ВООБЩЕ КАРТОШКУ В СУП НЕ КОГДА НЕ КЛАДУ .ПЕРЛОВКА

7 февраля 2012 года
0
тогда нарушение в перловке. и сухарики нельзя если есть мясо. изучайте списки, распечатайте себе таблицы https://www.diets.ru/album/399901/ и повесьте на холодильник, вам же проще будет запомнить всё

TOK
7 февраля 2012 года
0
ВАЛЕРИЯ СПАСИБО .ВЫ КАК ЛУЧИК ВЕДЕТЕ НАС ПО ТЕМНОМУ КОРИДОРУ

7 февраля 2012 года
0
Подписываюсь под каждым словом!!! Огромное вам спасибо Валерия!!!!

7 февраля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "