Главная > Дневники > Дневник пользователя vlaska

Наконец то настало завтра. Ура.

Девочки, всем добрый вечер.

Мои похвалюшки.

Сегодня я сдержала слово, став на путь исправления

. Может не всё сложилось, так как задумывалось, но в общем не плохо.

Сегодня я сделала зарядку с Синди, после 20 минут крутила обруч. Не поленилась, вышла на улицу, прогулялась по магазинам. Вечером перед сном планирую 20 минут обруч покрутить.

Самое главное, я сегодня себя сдерживала в питании.

Сижу сейчас и не сытая и не голодная, так себе

. Может вечером кефирчиком побалуюсь, а может и нет.

Завтра посмотрю, принёс ли результат мой первый день новой жизни.

Спасибо что зашли, спасибо, что почитали, спасибо всем за поддержку. Я вас

Тэги: моё исправление

Рейтинг: +10

vlaska

6 февраля 2012 года

219

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/401746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Наконец то настало завтра. Ура.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22096/">моё исправление</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем добрый вечер.<br>Мои похвалюшки.    Сегодня я сдержала слово, став на путь исправления   . Может не всё сложилось, так как задумывалось, но в общем не плохо.<br>Сегодня я сделала зарядку с Синди, после 20 минут крутила обруч. Не поленилась, вышла на улицу, прогулялась по магазинам...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/401746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/401746/
              ]Наконец то настало завтра. Ура.[/url][/b][/size]
              Девочки, всем добрый вечер. Мои похвалюшки.    Сегодня я сдержала слово, став на путь исправления   . Может не всё сложилось, так как задумывалось, но в общем не плохо. Сегодня я сделала зарядку с Синди, после 20 минут крутила обруч. Не поленилась, вышла на улицу, прогулялась по магазинам. Вечером перед сном планирую 20 минут обруч покрутить... [b][url=https://www.diets.ru/post/401746/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vlaska:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Комментарии:

худею2011

6 февраля 2012 года

Приятно почитать!!!

Ответить

vlaska

(автор поста)

6 февраля 2012 года

Спасибо.Я буду стараться.

↑ Ответить

Злюка1

6 февраля 2012 года

молодец,так держать.Начав не отступай

Ответить

vlaska

(автор поста)

6 февраля 2012 года

Юльча,да некуда отступать.Сегодня 90 кг,без 400 грамм

↑ Ответить

Злюка1

6 февраля 2012 года

попробуй еще 6 лепестков,мне понравилась она

↑ Ответить

vlaska

(автор поста)

6 февраля 2012 года

Юль,пока не хочу эксперементов.Хочу промолокочаиться и немного изменить питание.Я после диет,ещё больше набираю.

↑ Ответить

elenaSAL

13 февраля 2012 года

Лариса,каждая диета-это огромный стресс для организма.И после диеты почти все снова набирют заново вес.Правильное питание и движение!!!!Я стала есть меньше и шевелиться больше и сразу вес пополз вниз,медленно,но верно худею.Даже сейчас после операции,я включаю музыку и занимаюсь каждый день,так втянулась,что уже не могу без этого.Кручу обруч каждый день-талия прорезаась,спинка стала ровной,бока пропадают,живот вот еще никак не убрать,нельзя отжиматься .

↑ Ответить

vlaska

(автор поста)

13 февраля 2012 года

Ленчик,ну никак не получается подиетничать,то одно то другое.А движения мне хватает.Обруч кручу.

↑ Ответить

Галина57

6 февраля 2012 года

я за тебя рада, будешь себя хорошо вести - еще в гости приду!

Ответить

vlaska

(автор поста)

6 февраля 2012 года

Только за

↑ Ответить

G_S07

6 февраля 2012 года

Умничка, Ларис! Начало положено - в добрый час! Молокочай утоляет голод и отвесик обязательно даст - не сомневайся! Так, что мне за тобой еще бежать придется

(КД,наверное, сейчас тормозят мои отвесы

) Удачи и хороших тебе отвесов!

Ответить

vlaska

(автор поста)

6 февраля 2012 года

Спасибо,моя золотуличка

↑ Ответить

Cemm

6 февраля 2012 года

Молодец.

Главное в первый день сразу сильно не нагружать. Иначе завтра все желание отпадет и обруч крутить и зарядку делать.

Ответить

Теплее лета имя Лена

7 февраля 2012 года

Молодец!

Ответить

vlaska

(автор поста)

8 февраля 2012 года

Я очень буду стараться.Очень устала от топтания на месте.Хочу уже видеть результат.

↑ Ответить

mona1lusya

7 февраля 2012 года

Лорик хорошо что решилась сейчас только идти по намеченному пути

Ответить

vlaska

(автор поста)

8 февраля 2012 года

Людонька,пока есть настрой,пока буду стараться.Дай Бог,что бы настрой подольше продержался.

↑ Ответить

mona1lusya

11 февраля 2012 года

Держись солнышко я с тобой

↑ Ответить

лидушка

7 февраля 2012 года

vlaska пишет:
Завтра посмотрю, принёс ли результат мой первый день новой жизни

какая ты быстрая

организм еще в шоке,не факт,что сразу начнет заначку тратить.
тебе желаю терпения

и не сворачивай с намеченного пути!!!

Ответить

vlaska

(автор поста)

8 февраля 2012 года

Уже и некуда,такого веса у меня давненько небыло,почти 90

↑ Ответить

Ленок16

7 февраля 2012 года

Молодчина, как приятно читать такие позитивные записи...................

Ответить

vlaska

(автор поста)

8 февраля 2012 года

Спасибо большое

↑ Ответить

Улисс

7 февраля 2012 года

Ну теперь пора отчитываться ))) как результаты? ))

Ответить

vlaska

(автор поста)

8 февраля 2012 года

Отчитываюсь,за два дня воды ушло на 1 кг,400 гр.Итого я вешу 88.2.Ура.Сегодня молокочай,завтра жду ещё отвесиков.

↑ Ответить

yulyul

8 февраля 2012 года

Настроение после таких записей

Спасибо

Ответить

vlaska

(автор поста)

8 февраля 2012 года

Я и сама боялась начинать

,всё думала,что без зифирок с голоду помру.

Ан нет,нас так просто не добъёшь.

Сегодня третий день,настрой боевой.

Главное начать,а там как только отвес увидишь не захочешь и бросать.

↑ Ответить

Сью

8 февраля 2012 года

молодец

рада за тебя

тоже так хочу, но как говоришь: главное начать?!

Ответить

vlaska

(автор поста)

9 февраля 2012 года

Если хочешь,то сделаешь.

У меня уже минус 2.100.Я очень рада и иду дальше.

↑ Ответить

elenaSAL

13 февраля 2012 года

Ларочка,я 3,5 года назад была 86 кг,худела медленно,бывало по 100-200г за месяц,тогда я завела собаку и носилась с ней по 3 раза в день.Я правда в то время на стрессах жила,они мне тоже помогли похудеть.
Ларочка Солнышко!Мы все с тобой!Вперед и только вперед к поставленой цели!Медлено,но верно все добьемся чего хотим!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))