Приветствую всех, здесь сидящих и сбрасывающих. Всем здоровья и красоты. Итак, решила попробовать такую форму приведения себя в порядок. Моя жизнь, это по сути постоянная борьба с собой за красивое тело. Перепробовано мной множество методик, которые на какое то время приносили свои результаты. Но как обычно и бывает, что расслабляясь, и начиная жить по прежнему всё, что с трудом потеряно(это я про лишние кг) возвращается с новой силой. И эта сила, перекрывает успехи. Какое-то время ты живёшь смирившись, не смотришь на себя в зеркало, и стараешься держаться, когда продавщица приносит вот уже 3 джинсы, всё большего размера. Это я всё к тому, что похудение для меня как стиль жизни. Не сказать, что я огромная и с безобразным телом(хотя 20 лишних кг, подразумевают это), у меня всё достаточно аппетитно, как говорит моя мама. Но стандарты красоты, которые властвуют в нашем обществе, изрядно меня выделяют из толпы. И вот от этого ощущения что что то не так со мной, всегда заставляли меня взять себя в руки и идти в спортзал или в течении недели пить один кефир.
Максимум который я скидывала 18, и состояние было просто улетное, мне кажется у меня выросли крылья и я стала той, кем всегда хотела. Главная причина моего похудения была Большая Любовь.
А сейчас, сейчас моё состояние, оценивается на 3, такую с минусом. Безобразный живот, да и вообще спорт забросила, ем всё подряд. А хочется раз и навсегда, придти в форму, установить вес, который будет устраивать меня и поддерживать его. Уф, думаю пора приступать, сколько можно болтовни.
здоровое питание.
Тогда и результат будет держаться долго и тело радовать!