Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
но пару дней было, что я весь день забываю поесть, а вечером или на ДР внезапно убегала или в кафешку. но и там много не лезло)
еще чай спасает и чтение книг, зачитаешься и не замечаешь как уже спать пора и ты не ел несколько часов)
ну и в целом...культ еды, это не круто..ощущение что еда нас поработила...вечные мысли что хочется это, хочется то...а в принципе оно надо? мне было хорошо, когда я поймала себя на мысли, что мне до одури хочется огурец, помидоры и рыбу из пароварки, а все вредности и даром не сдались)
Вообще, как по мне, лучше всего садиться на такую систему, которую будешь поддерживать до конца. Меня лично утомили все эти метания