Всем наидобрейший день!
У меня он очень хороший, сдала сегодня последний экзамен и тоже на 5! Но впереди еще два дня, сдавать уже ничего не будем будут просто лекции!
В пятницу уже на работу, не сказать, что очень соскучилась, но по мне там точно соскучились
завалят работой 100%.
А еще идем в пятницу наконец в кафе надеюсь ничего не изменится, так хочется отдохнуть и отметить окончание сессии
(конечно в пределах разумного).
А еще купила наконец себе вакуумные баночки, буду делать массаж.
Захотела вот я купить себе "диск здоровья" говорят очень хорошая штука для талии и живота, мне это как раз сейчас нужно
и упражнения делать весело, минут 10 своего времени можно посвятить и стоит не дорого
Теперь поподробнее о самом диске. Многие из вас, наверное, помнят этот металлический крутящийся «блинчик» еще с советских времен. Я вот его отлично помню, так как очень любила использовать его в качестве «карусели». С тех пор диск здоровья, конечно, видоизменился, обзаведясь ярким дизайном и всякими наворотами (типа встроенных музыкальных мелодий и массажером стоп). Но смысл остался прежним: это вращательные движения, оказывающие благотворное влияние на вас и вашу фигуру, а именно:
- Повышается работоспособное состояние организма, улучшается настроение, снимается нервное напряжение;
- Комплексное повышение тонуса организма;
- Значительно улучшается координация движений, развивается вестибулярный аппарат;
- Коррекция веса, подтяжка линии бедер и ягодиц, стройная фигура;
- Укрепление мышц живота, моделирование талии;
- Разрабатывается пластичность движений, гибкость тела
Хотелось бы спросить, может кто его использует? Стоит нет брать.
Ну вот и все, может кто откликнется! Всех люблю и целую!))
Спасибки!
первое время занималась часто,а потом забросила и вообще отдала подруге...но в последнее время я активно занимаюсь спортом так что думаю стоит возобновить занятия
Этот пост навеял мне прекрасные воспоминания об моем универе и о тех временах
Спасибо тебе Лариска