У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Светланка801

8 февраля

Вес за сутки не изменился ни на грамм: 78,700

Вчера держалась без сладкого вплоть до 17 часов, но потом таки выпила чаю с зефириной + 1 шок. конфетой

((
В связи с этим решила, как и раньше, позволять себе сладость только на завтрак!!

Ужин отличился высокой калорийностью - 2 порции картошки с грибами

Успела все схомячить до 19 ч, но калорий получила с лихвой((
Жуть((

Сегодня буду исправляться!!

Цели на сегодня:

1. Сладкое ем только на завтрак

2. Не ем ничего мучного

3. Больше двигаюсь

4. Легкий ужин до 19 часов

Рейтинг: +1

Светланка801

8 февраля 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/403589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 февраля</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/403589/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/08/01/596511_16619-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес за сутки не изменился ни на грамм: 78,700<br>Вчера держалась без сладкого вплоть до 17 часов, но потом таки выпила чаю с зефириной + 1 шок. конфетой  ((<br>В связи с этим решила, как и раньше, позволять себе сладость только на завтрак!!<br>Ужин отличился высокой калорийностью - 2 порции картошки с грибами...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/403589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/403589/
              ]8 февраля[/url][/b][/size]
              Вес за сутки не изменился ни на грамм: 78,700 Вчера держалась без сладкого вплоть до 17 часов, но потом таки выпила чаю с зефириной + 1 шок. конфетой  (( В связи с этим решила, как и раньше, позволять себе сладость только на завтрак!! Ужин отличился высокой калорийностью - 2 порции картошки с грибами Успела все схомячить до 19 ч, но калорий получила с лихвой(( Жуть((... [b][url=https://www.diets.ru/post/403589/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светланка801:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Комментарии:

Тата766

8 февраля 2012 года

я в тебя верю...... и у нас все получиться.....

Ответить

malinaolga

8 февраля 2012 года

По началу всё так сложно кажется и только дня через 3-4 входит в привычку.

Мне вот понравился один рецепт: съесть всё сладкое на завтрак, чтоб к вечеру ничего не осталось

Ответить

О-ОЛЯ

8 февраля 2012 года

Я картошку, макароны и мучное совсем исключила))
Вот ещё бы сахар убрать.....
В зефире по моему ничего плохого нет, а вот конфеты лучше заменить на сухофрукты))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы