Ура на весах уже - 2,8 кг. Тот вес который так давно не могла тронуть сместа.
Сегодня Углеводный день, сделала макароны и соевый соус и все)
После 6 не ем вообще.
Терплю)))ой как терплю))
Ура на весах уже - 2,8 кг. Тот вес который так давно не могла тронуть сместа. Сегодня Углеводный день, сделала макароны и соевый соус и все) После 6 не ем вообще. Терплю)))ой как терплю))
Читать полностью
Спасибо=)
Ну после 8 мне вообще легче не есть)) а вот как после работы прихожу в 6 так вообще трудно.
А так когда тренировки или чем то занята так и не чувствую что надо есть)
Ну после 8 мне вообще легче не есть)) а вот как после работы прихожу в 6 так вообще трудно.
А так когда тренировки или чем то занята так и не чувствую что надо есть)
молодечик!!!!
Хороший результат!!!