Привет девченки!!!))))))) Я беременна!!!
Это большая радость для меня и ребенка я хочу, но что-то набираю вес я капец... Не знаю как правильно питаться. Вообщем беременность началась с весом 62. Которого я с большими усилиями и этим сайтом добилась похудев на 9 (!!!) кг. Сейчас нам 16 недель и я набрала уже 8 кг... Вес сейчас 70. Бывает я много ем. Не спорю.
НО не могу понять какой вес идет на беременность какой идет на то, что я переедаю. Не знаю что есть. Мясо надо - там белок и много всего полезного - не могу. Воротит даже от запаха(( Чувство голода очень сильное. Боюсь не додать каких то нужных элементов ребенку. Вот и переживаю. Посоветуйте по каллорийности сколько есть и конкретно, что есть, чтоб не мешало фигуре и помогало ребенку.
Так же не делаю никаких упражнений, врач говорит что нельзя даже наклоны делать, чтоб уши убрать. Не то что пресс! В книге которую дали в консультации написано, что начинать делать упражнения можно с 17 недели и какие именно. Дождаться не могу уже когда пройдет эта неделя.!!! Прет исключительно на хлебобулочное и сладкое. Печенье там всякое(( И попробуй договорись с собой. Как было у вас? Как удалось сильно не располнеть и т д.
На сколько вы поправились за время беременности?
Опрос завершен.
5
4
(4%)
10
27
(28%)
15
29
(31%)
20
16
(17%)
25
19
(20%)
Всего проголосовало: 95
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Беременность
На сколько вы поправились за время беременности?
В опросе приняли участие 95 пользователей.
Это я нечаянно вошла под НИКом мужа. Вернее, он вошёл в сайт под своим НИКом и забыл выйти, а я не заметила и полезла читать. Только когда ответы открылись поняла что к чему...
Так что, не пугайтесь. Это не мужик. Это - женщина...
Правда я набрала не 20. А от 15 до 20.