Наконец-то решилась...

Все никак не решалась завести дневник, хотя этот сайт я нашла еще в прошлом году, когда находилась в очередном отпуске. Как всегда я в отпуске - "привожу себя в порядок".

В прошлом году перед отпуском я весила -95 кг. Времени в отпуске предостаточно, был месяц апрель и мое тело просило перемен. И я с удовольствием села на кремлевскую диету и меня "покинули" - 5 килограмм веса или жира. За следующий месяц, придерживаясь того же питания я "потеряла" еще 3 кг. А потом началось лето... Работаю я в цехе бортового питания и работа у меня сменная. То есть 12 часов в день, на следующий день 12 часов в ночь, потом день - "отсыпной" и еще один день - выходной. Казалось бы отличное расписание. Но, но, и еще раз но... Сейчас в свои полные 36 лет понимаю, что нельзя женщине работать в ночные смены. Все-таки для нас красавиц - главное это полноценный сон. А у нас летом - работы завал, потому что летний сезон. И если зимой в ночную смену можно вздремнуть (а это ведь не полноценный сон) часика 3, то летом и этого не получается. А после ночной смены приходишь домой - тут тоже заботы и хлопоты. После ночи прилечь - поспать получается только после 12 часов дня. Если поспишь 4-5 часов - отлично. Слава богу ребенок уже вырос и может сам себе разогреть перекусить и старается не беспокоить меня, когда я с ночи.

Итак, прошлое лето я прожила с весом 87 килограмм, чему была очень очень рада. Пришла осень, затем зима и опять отпуск. И Я С ВЕСОМ -93 кг. И опять я пришла на этот сайт. Перечитала много дневников девочек, посмотрела фото "До и после". И опять на кремлевскую. Я ужасно люблю мясо. С 16 января я опять распрощалась с 4 килограммами веса. И пока вес стоит. Я не расстраиваюсь и не переживаю, уже знаю, что это мой предел первого месяца. Для меня сейчас главное - идти дальше по дороге постройнения, но не только один месяц или даже два, а заставить СЕБЯ ЛЮБИМУЮ - шагать так и дальше.

Очень надеюсь на свои силы, ведь сейчас у меня в жизни - все гладко. С уходом мужа - ушли переживания и беспокойство. Здесь же на сайте прочитала, что у меня эмоциональная зависимость к еде, плюс предрасположенность к полноте, ведь я всегда была не худенькой девочкой и девушкой. Да, я всегда заедала стресс и душевные обиды, мне проще было пойти и съесть что-то, чем подойти к мужу и разрешить наш конфликт или ссору.

Но, если что-то ушло из моей жизни, то должно что-то и придти в нее. Так пусть это будет - здоровое тело. СТРОЙНОЕ и КРАСИВОЕ. А уж я очень-очень постараюсь.

А сейчас я приготовила вкуснючую закуску, все сфоткала и постараюсь вечерком выложить в своем дневнике.