Здраствуйте все учасники групы! Давно я не заглядывала к вам! Смотрю много новых! И интересно, что столько молоденьких девченок с весом 55 кг, и еще мучают себья, чтобы похудеть! Я летом сидела на этой диете! Скажу вам, нелегко, а особенно когда у тебья семья и готовишь сама! Выдержала я только 1.5 месяца, как увидела отвес 10кг, как все вещи что неналазили ставались большими, я почемуто остановилась! Скажу вам, очень переживала что вес вернется вдвойне!!!
Но, удивилась тогда когда по окончанию диеты у меня ушли еще 3 кг!!! Я, конечно, до обеда не ем и щас, и до 20.00, но зато все подряд! И сладости в том числе!!! Так что всем желаю удачи, хороших ОТВЕСОВ, сногшыбательно выглядеть...!!! Делаю выводы по себе:с 86кг минус 13кг, совсем другая внешность! Море комплиментов, восхищения от мужа...
, даже от семилетней дочки.
Вот только щас не знаю как решиться заново сесть на диету
и скинуть еще 6-7кг!? Зимой, когда нету зеленых салатов очень тяжело! И в организме то и так нехватка витаминов зимой, и так на все лакомишся...
Летом тяжеловато. Но, смотрю вы справляетесь!
Вобщем, буду решаться садится опять на эту диету!
Ведь вместе веселее!!!
может, и после 20:00???
А за дневник с мотивацией - СПАСИБО!!!
А что касается семьи, так у всех практически семьи, мне помогает то, что я ужинаю на работе в семь вечера, а домой приезжаю совсем не голодная и меня вообще ни что не соблазняет, готовлю все, и праздники тут все в кучу собрались, ну и что... У нас вся жизнь- сплошной праздник, и конца им не видать...