 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
)))))| Рейтинг: +6 |
|
8 февраля 2012 года | 159 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
уррра ))))) ещё недавно я не могла влезть в свои брюки, а кофты делали на 2 размера больше. а теперь... в общем это просто чудо, ножки такие изящные и свитер как из модного журнала) чувствую себя парижской красавицей^^ как же приятно быть собой наконец-то)) в общем я искренне желаю всем таких результатов))... Читать полностью |
Дневник Miori:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
а худела я так:постепенно уменьшала порции,исключила сладкое и жареное,занимаюсь спортом(просто нахожу в нете упражнения для проблемных зон и работаю каждый день),сладкое ем в очень небольших количествах и как в -60,только до 12.еще раз в неделю разгрузочные дни.
вес ушел примерно недели за 3-4.
а вообще это всё непросто только сначала.я думала будет кошмар,до этого много раз садилась на диеты и на моно и на обычные,но всё бестолку-слишком много себе позволяла,а потом вдруг раз и стукнуло мне в головц,что хватит и вот,я уже не выгляжу толстенькой в любимых брючках)