 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
• Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 100 прыжков со скакалкой • Шикарное тело = все вышесказанное Читать полностью |
|
Fantaz
8 февраля 2012 года
0
люблю скакалку!! но почему то при прыжках "писаю"((( жесть.....
Ответить
|
|
Lelik-ALI
8 февраля 2012 года
0
Хм.... а проблем с мочеполовыми путями нет?
↑
Ответить
|
|
|
Fantaz
8 февраля 2012 года
0
да вроде нет)) Даже прокладку кладу и вся насквозь((( Хоть памперс одевай))
↑
Ответить
|
|
anderson
8 февраля 2012 года
0
За последние 15 минут я вижу этот пост уже третий или четвертый раз
 -в разных дневниках 
Ответить
|
|
|
Lelik-ALI
8 февраля 2012 года
0
Это все "Контакт" =)
↑
Ответить
|
|
|
Fantaz
8 февраля 2012 года
0
а я пока первый))
Ответить
|
|
Maneki NNeko
8 февраля 2012 года
0
пресс-50 раз?для меня пока невыполнимо
Ответить
|
|
|
Lelik-ALI
8 февраля 2012 года
+2
А я играю с моим молодым человеком в лесенку=) Сначала я 5 раз пресс качаю, потом он. Потом я 10 раз, потом он И так далее!
↑
Ответить
|
|
|
Fantaz
8 февраля 2012 года
0
а мне не с кем поиграть так((((((((((
↑
Ответить
|
|
|
Lelik-ALI
8 февраля 2012 года
+2
Я одно время так играла с плюшевым слоном, правда хватало меня раз на 30 =(
↑
Ответить
|
|
|
Fantaz
8 февраля 2012 года
0
как это???? плюшевый слон качал пресс??
↑
Ответить
|
|
|
Lelik-ALI
8 февраля 2012 года
0
Фантазия страшная вещь!
↑
Ответить
|
|
|
Fantaz
8 февраля 2012 года
0
и не говори))
↑
Ответить
|
|
olyshka55
8 февраля 2012 года
0
Я по утрам наклоны делаю, приседания. На весе это никак не отражается
, но тело заметно подтянулось 
Ответить
|
|
|
Fantaz
8 февраля 2012 года
0
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
21 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
