Всем хорошего вечера.
Моя козявка не давала возможности сесть за нет, вот отписываюь о результатах...
За недлю я потеряла 1,6 кг. с учетом того что 2 дня ( 2-ой белковый, и 1-й витаминный) были привесы.
Не сдаюсь и пытаюсь ужесточить рамки по питаню. Начинаю физ нагрузки применять, правдо пока не сильно активно но очень надеюсь что моя козвка даст мне такю возможность, а то как пре лягу качать она сразу на меня запрыгивает и на животе прыгает))) на тренажере лег меджик с ней ноги качаю)))
Так хочется верить что к июлю я стану стройняшкой))
Всем хорошего вечера. Моя козявка не давала возможности сесть за нет, вот отписываюь о результатах... За недлю я потеряла 1,6 кг. с учетом того что 2 дня ( 2-ой белковый, и 1-й витаминный) были привесы. Не сдаюсь и пытаюсь ужесточить рамки по питаню...
Читать полностью
Мой малявка стоит и смеётся ,когда я пресс качаю!!! И лезет на меня!!!Раньше могла его одной рукой поднять и ручки подкачать можно было,теперь и двумя тяжело! Растем!
Все получится,главное не сдаваться!У меня за месяц -7кг И тоже то плюс то минус! А 1.6 кг за неделю это же супер,больше и не надо,слишком много тоже плохо!