Специалисты утверждают, что жизнь жаворонков полна позитива, хорошего настроения и бодрости. Они встают задолго до сигнала будильника и с утра пораньше справляются с домашними заботами. Чего нельзя сказать о совах, которые ложатся поздно, а утром не могут оторвать головы от подушки, и лежат в постели до последнего. Совы гораздо более подвержены стрессам, неврозам и образованию избыточного веса.
Учеными было опрошено около тысячи респондентов. Это позволило сформировать объективную картину их физического здоровья, режима питания и сна.
В результате опроса выяснилось, что с понедельника по пятницу жаворонки начинают свой день на 1-1,5 часа раньше, чем совы. В субботу и воскресенье и те и другие отсыпаются, но совы встают уже на 2-2,5 часа позже, чем жаворонки. Собранная информация позволила ученым сделать вывод, что группа рано встающих людей имеет более позитивные показатели общего самочувствия.
Доктор Йорг Хубер из университета Роухемптона утверждает, что жаворонки имеют больше шансов на хорошее здоровье, стройность и позитивное настроение, чем совы. Кроме того, жаворонки более успешны как в жизни, так и в работе: ранний подъем позволяет им лучше подстроиться под темпы жизни и больше успеть.
А кто Вы?
Опрос завершен.
Сова
17
(81%)
Жаворонок
4
(19%)
Всего проголосовало: 21
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Специалисты утверждают, что жизнь жаворонков полна позитива, хорошего настроения и бодрости. Они встают задолго до сигнала будильника и с утра пораньше справляются с домашними заботами. Чего нельзя сказать о совах, которые ложатся поздно, а утром не могут оторвать головы от подушки, и лежат в постели до последнего. Совы гораздо более подвержены стрессам, неврозам и образованию избыточного веса.
У меня дома одни совы, стройные все такие