Толстею с каждым днём

Привет, мои хорошие... что-то случилось, сбой произошел.. так хорошо отсидела на лепестках, вернувшись из зажорного Тайланда... потом выбрала 90-то дневку и... и дома закрыли доступ на сайт... а дома я была 3 дня выходная... и понеслась.. мало того, что я ела все запрещенные продукты, так еще и с утра до ночи и в огромных количествах... На сегодняшний день я вешу уже 67.. не 63 и даже не 64, а уже 67... пузо торчком, постоянно болит желудок, постоянно бурлит, но я всё жру... вчера уже муж сказал " Не толстей".. т. е. он не сказал " Не жри, худей".. а так оглядел меня с макушки до пят и тихо произнес " Только не толстей..."
Еда есс-нно не приносит никакого удовольствия, я есс-нно не наедаюсь и вообще не понимаю, зачем ем... я упорно занимаюсь физ нагрузками, но... до и после еды... чёрт побери, куда делся тот положительный и позитивный настрой? Куда делось отвращение к колбасе и бутерам? Зачем я снова пихаю в себя конфеты?... настроения никакого, самооценка ниже плинтуса, лицо, как у деревенской доярушки круглое и румяное... одежда носибельная заканчивается...
Рейтинг:  +42
ИРЛИ
9 февраля 2012 года 1559 126
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Толстею с каждым днём
Привет, мои хорошие... что-то случилось, сбой произошел.. так хорошо отсидела на лепестках, вернувшись из зажорного Тайланда... потом выбрала 90-то дневку и... и дома закрыли доступ на сайт... а дома я была 3 дня выходная... и понеслась.. мало того, что я ела все запрещенные продукты, так еще и с утра до ночи и в огромных количествах... На сегодняшний день я вешу уже 67... Читать полностью
 


Дневник ИРЛИ:



Комментарии:
Страницы: 1 2


9 февраля 2012 года
+1
Ирочка,дорогая,еще не все так критично! Попробуй сразу жестко - разгруз на молокочае,например!Мне обычно такая тактика от зажоров помогает! Только не кисни,все наладится!Скоро весна и ты будешь стройная и красивая!

9 февраля 2012 года
0
ага..и др скоро и 8 марта..

9 февраля 2012 года
+1
Конечно! Ты просто обязана быть на высоте!Все будет хорошо!

9 февраля 2012 года
0

9 февраля 2012 года
0

9 февраля 2012 года
+1
ИРЛИ пишет:
так хорошо отсидела на лепестках, вернувшись из зажорного Тайланда...

Значит м Москва может быть зажорной!

Пусть найдутся силы!

9 февраля 2012 года
0
Снежик пишет:
Значит м Москва может быть зажорной
ага..при чем какие то гадости попадаются под руку

9 февраля 2012 года
+1
ОСТАНОВИСЬ!!!!Вздохни глубоко и скажи себе "Хватит!!!"Это просто обычный срыв и ты с ним справишься....

9 февраля 2012 года
0
так просто я попробую

9 февраля 2012 года
+1
Бери себя в руки! Я верю, что у тебя все получится! Не надо наговаривать на себя, что не выйдет и ты слабая. Реально же начинаешь в этом быть уверенной Вспомни как в фильме " я самая обаятельная и привлекательная"

9 февраля 2012 года
0

9 февраля 2012 года
+1
У меня тоже сбой, постоянно хочется есть. С сегодняшнего дня - хочу взять питание под контроль.

9 февраля 2012 года
0
берем себя в руки...ага..сказала я и открыла дверцу шкафа с вафлями..

9 февраля 2012 года
+1
Ириш, прям по попе

9 февраля 2012 года
+1
да пжалста

9 февраля 2012 года
+1
мазохистка

9 февраля 2012 года
+1
согласна..издеваюсь над собой..при чем ведь все ж понимаю! только недавно фикала в сторону тех, кто плакал и ел, а сейчас сама такой стала..бред..

9 февраля 2012 года
+1
а это значит- не зарекайся...я теперь молчу в тряпочку

9 февраля 2012 года
0
самое смешное, что я особо и не тявкала..по опыту знаю ведь - чем тише - тем лучше результаты..тоже в тряпочку молчала..

9 февраля 2012 года
+1
Это прогнозируемое следствие ограничений! научитесь на своих ошибках только и всего! Это пройдет! Главное - это извлечь уроки! Мне все это близко потому что все это я прошла сама.

9 февраля 2012 года
0
согласна..

9 февраля 2012 года
+1
Ируся, творог и еще раз творог.а лучше,раз зажор, ешь суп.помнишь,тебе понраивлось?

9 февраля 2012 года
0
помню..

9 февраля 2012 года
+1
ПОнимаю, тоже бывает тупо жую и жую все подряд. Чтобы отодрать себя от кухни, уходи куда нить надолго. Мне помогает. Погуляешь дня 2-3, а там и в чувство приходишь.

9 февраля 2012 года
0
я работаю и даже на работе умудряюсь жрать....

9 февраля 2012 года
+2
Ирина, не переживайте, вес набрался оч быстро и так же быстро его можно убрать сделайте разгрузочный день и не впадайте в депрессию и возвращайтесь к своей системе питания!!!! Все получится

9 февраля 2012 года
0
спасибо большое

9 февраля 2012 года
0
я тоже из зажора выхожу именно разгрузочным дней - чаще творожным. И дело даже не в отвесе - желудок успокаивается

9 февраля 2012 года
+1
Смысл на самом деле в том, чтобы зажоров вообще не было! Удачи!

9 февраля 2012 года
0
это идеальная модель...

9 февраля 2012 года
+1
ИРЛИ пишет:
что-то случилось
плюшек меньше кушай
ИРЛИ пишет:
закрыли доступ на сайт
как так?

9 февраля 2012 года
+1
вот прикинь?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! не знаю как так..............не грузятся вообще некоторые сайты..в т.ч. и наш диетс.....................

9 февраля 2012 года
+1
это месть-жрёшь-значит не фиг тебе тут делать

9 февраля 2012 года
+1
нет блин!!!!!!!! я не ела, когда доступ перекрыли!!!!!!!! а вот на след день началось ЭТО...

9 февраля 2012 года
+1
тебя сглазили

9 февраля 2012 года
+1
твоя бабка????!!!!!!

9 февраля 2012 года
0
аха,передалось на тебя.Так что бросай жрать,а то будешь в 40 лет весить 150 кг.Как холодец трястись

9 февраля 2012 года
+1

11 февраля 2012 года
0
У меня вчера был разгрузочный день.Литр воды за весь день и всё

11 февраля 2012 года
+1
фигасе разгрузилась...... ты жива?

12 февраля 2012 года
+1
Жива.Да просто на работе поувольнялись половину.Пришлось выполнять всю работу практически самой за них и за того парня

12 февраля 2012 года
+1
ясно, у нас как обычно, ничего нового, все по старому!!!
ты там держись!!!

12 февраля 2012 года
0
Да жаль,батарецка на весах сдохла.Поблизости в магазинах-нигде нет.А куда то бегать-просто времени нет

12 февраля 2012 года
+1
да хрен с ней, ты ж сама знаешь, что все там чики-пики!!!

12 февраля 2012 года
0
но взор то свой порадовать надо

12 февраля 2012 года
0
это да....

9 февраля 2012 года
+1
Вот раз еда не приносит удовольствия, то и не нужно заниматься обжорством - найдите себе занятие по душе, которое заменит излишки еды.

9 февраля 2012 года
0
согласна..есть у меня все 33 удовольствия в жизни, но в перерывах между удовольствиями я незаметно ем....

9 февраля 2012 года
0
А если дома иметь только то, что рассчитано на то, чтобы накормить всех членов семьи и не больше? Плюс вредности заменить на полезную еду.

9 февраля 2012 года
0
это все здорово, но я умудряюсь даже полезности перемешать и сделать их неполезными...

9 февраля 2012 года
+1
А я с собой заключаю соглашение и стараюсь соблюдать условия ))) Иначе и сама полезности перемешаю.

9 февраля 2012 года
0
о, кстати...я с собой тоже частенько соглашение заключаю..даже пишу дату и подпись ставлю..работает..или работало?... нужно написать самой себе клятву..

9 февраля 2012 года
0
попробуйте - помогает

9 февраля 2012 года
+1
Мне кажется, что зима тоже играет свою роль. Я вот держусь из последних сил, но в такой холод организм ничего отдавать не хочет. Только брать, для согрева. Вот чуть потеплеет, и вы увидите, как все встанет на свои места! И худеть захочется с новой силой!

9 февраля 2012 года
0
может быть.....скорей бы весна

9 февраля 2012 года
+1
Это пищевой срыв. он является результатом жестких ограничений в еде и накопленного чувства голода. Вывод: не ограничивать себя жестко. Вкусности есть всегда по немногу. Не допускать чувство голода (не аппетита - голода). Сейчас отследить сбалансированность по БЖУ и питаться сбалансированно! Не ругать себя за срыв. просто успокоить своего внутреннего ребеночка и сказать, что Вы его любите! можно выпить таблетку перебивающую голод (редуксин) однократно. Это должно сразу помочь. Ну и дальше питаться сбалансированно, регулярно и не мучить себя! И тогда таких срывов не будет!!! Удачи!

9 февраля 2012 года
0
ого, прям профконсультация..редуксин редуксин..нужно состав посмотреть..я В ПРИНЦИПЕ таблеток не ем..вообще

9 февраля 2012 года
0
Это психотропный препарат. Но он поможет справится со срывом. Но это уже крайний случай. Лучше конечно без него обойтись. Да он еще и дорогой.

9 февраля 2012 года
+1
Ира, не надо таблеток ты справишься

9 февраля 2012 года
+1

9 февраля 2012 года
+1

9 февраля 2012 года
0

9 февраля 2012 года
+1
Давай в руки себя бери! И меня догоняй и обгоняй!

9 февраля 2012 года
+1
ИРЛИ пишет:
Куда делось отвращение к колбасе и бутерам?
Ира ,ты что забыла что там КРЫСЫ!
Давай хватит жрать ,ты сильная и можешь взять себя в руки
Вот прям сейчас ,перестань жевать .Иди купи кефир и пей его
Ириша я тебя люблю

9 февраля 2012 года
+1
и я тебя люблю ..а крыс не люблю..прикинь, забыла...про крыс и про все добавки...ем и не морщусь..настроиться нужно..а мне как-то все равно сейчас ...

9 февраля 2012 года
+1
Бе Ира ,тамже беленькие ,чёрненькие ,серенькие МЫШКИ с косточками и хвостиками .
Бе
Как то ты тут писала .что толстёй ,а мы на фоне тебя будем худые .
Ты тоже так хочешь .?
Давай соберись скоро праздники 14 ,23 сурпризы мужу готовь .Стройней

9 февраля 2012 года
+1
вот написала Оксануле и мне по башке то же самое дало...сУрпризы готовлю..и толстею..

9 февраля 2012 года
+1
Вот давай ,завтра на творог

9 февраля 2012 года
+1
не хочу

9 февраля 2012 года
+1
Ты чё мать

9 февраля 2012 года
+1
вот такое я г..

9 февраля 2012 года
0
Ира .что за настрой

9 февраля 2012 года
+1

9 февраля 2012 года
0
Моя ты хорошая ,мне уже тоже плохо ,от того что тебе не очень

9 февраля 2012 года
+1
нееееееее, тебе не должно быть плохо, я тебе не разрешаю

9 февраля 2012 года
0
я тебе тоже не разрешаю .хандрить .грустить .

9 февраля 2012 года
+1
Иришка!!! Ну ты даешь?!!!
Низя трогать вафельки и бутеры, ты ж не ешь мыло или еще какую нибудь бяку. Закодируй себя на них как на отраву!!!
Кушай мало и часто и водичка!!!! И все будет хорошо!!! И животик скажет тебе спасибо!
P.S. Перестань пугать мужа!

9 февраля 2012 года
+1
ржу..Жень, ну написала

9 февраля 2012 года
+1

9 февраля 2012 года
+1

9 февраля 2012 года
0
а я вчера купила себе комплекс витаминов и минералов (может, в них мой организм найдет, чего ему надо, решила принимать усиленную дозу как для беременной). Ну и еду надо поднять на должный уровень (после мяса с гриля со свежими овощами на кусок колбасы и не посмотрите)

9 февраля 2012 года
0
ИРЛИ пишет:
Еда есс-нно не приносит никакого удовольствия, я есс-нно не наедаюсь и вообще не понимаю, зачем ем... я упорно занимаюсь физ нагрузками, но... до и после еды... чёрт побери, куда делся тот положительный и позитивный настрой? Куда делось отвращение к колбасе и бутерам? Зачем я снова пихаю в себя конфеты?... настроения никакого, самооценка ниже плинтуса, лицо, как у деревенской доярушки круглое и румяное... одежда носибельная заканчивается...
Аналогично, жду весну, движение, обилие овощей и фруктов

9 февраля 2012 года
0
нельзя весну ждать..наела за неделю, а скидывать месц придется..

9 февраля 2012 года
0
Аааа, у меня так же 3-4 кг...туда -сюда бродит... вот взяла себя в руки..так что давай заканчивай, и выгоняй дядю Жору...и все..рот на замок!

9 февраля 2012 года
0
не переживай все обязательно вернется в норму, разгрузы по-тихонечку делай, старайся после 6-ти не есть и так постепенно опять вернешь свой ритм жизни

9 февраля 2012 года
+1
Ириш, что случилось то? давай бери себя в руки, ну что такое.

9 февраля 2012 года
+1
не знааааааааю

9 февраля 2012 года
0
ИРААААААА!!!!!!! Уйди с кухни!!!!!!!!!!

9 февраля 2012 года
+1
я на работе.....

11 февраля 2012 года
+1
все равно ,не ходи дома на кухню
Как дела?

11 февраля 2012 года
+2
Супер! Занимаюсь спортом и за два дня отвесила хорошо

11 февраля 2012 года
+1

11 февраля 2012 года
+1

12 февраля 2012 года
+1
ай, молодца, видишь какая ты умничка!!!

12 февраля 2012 года
0
Я стараться стала

12 февраля 2012 года
+1

9 февраля 2012 года
0
чё там зажорного то в Тае,фрукты да морепродукты.ну раз муж заметил-надо брать себя в руки


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "