У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Енена

Советы в похудении

Несколько полезных советов для желающих сбросить лишний вес (похудеть):

- измеряйте свой вес хотя бы раз в неделю, что бы понять есть ли у вас прогресс;

- даже исключив из рациона небольшое количество лишних продуктов, вы все равно не похудеете;

- можно есть даже самые высококалорийные продукты, но по немного и не часто. Даже одно маленькое пирожное раз в неделю не повредит;

- чем больше шума вокруг вас, тем больше хочется есть. Старайтесь находиться больше времени в тишине.

Рейтинг: +3

Енена

9 февраля 2012 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/405080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Советы в похудении</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/405080/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/09/43/599062_37372-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Несколько полезных советов для желающих сбросить лишний вес (похудеть):<br>- измеряйте свой вес хотя бы раз в неделю, что бы понять есть ли у вас прогресс;<br>- даже исключив из рациона небольшое количество лишних продуктов, вы все равно не похудеете;<br>- можно есть даже самые высококалорийные продукты, но по немного и не часто...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/405080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/405080/
              ]Советы в похудении[/url][/b][/size]
              Несколько полезных советов для желающих сбросить лишний вес (похудеть): - измеряйте свой вес хотя бы раз в неделю, что бы понять есть ли у вас прогресс; - даже исключив из рациона небольшое количество лишних продуктов, вы все равно не похудеете; - можно есть даже самые высококалорийные продукты, но по немного и не часто. Даже одно маленькое пирожное раз в неделю не повредит;... [b][url=https://www.diets.ru/post/405080/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Енена:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Комментарии:

Juliyasil

9 февраля 2012 года

Енена пишет:- даже исключив из рациона небольшое количество лишних продуктов, вы все равно не похудеете; СОГЛАСНА НА 100%!!!

Ответить

Olchikjune

9 февраля 2012 года

Да уж. Исключать, так все вредности. И конечно добавить физ нагрузку. Можно для начала перестать пользоваться лифтом. Или выходить на остановку дальше (ближе).

↑ Ответить

Енена

(автор поста)

10 февраля 2012 года

О лифт это идея!

Ответить

Olchikjune

10 февраля 2012 года

Только идея пока

Вспоминаю, что хотела идти пешком только когда уже в лифте

↑ Ответить

Енена

(автор поста)

10 февраля 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы