Девочки, а как Вы думаете можно на белковый день кушать самодельный творог из 1% кефира? и еще как вы думаете сильным наршением будет в творог самодельый джем добаить?
Девочки, а как Вы думаете можно на белковый день кушать самодельный творог из 1% кефира? и еще как вы думаете сильным наршением будет в творог самодельый джем добаить?
Читать полностью
а если я раз в неделю пельмени ем,ну так, без фанатизма?(шутка)
Я так понимаю есть диета,а есть наши отступления.Болею,пила чай с медом,но это отступления.Так и у вас,пусть легкие но отступления от диеты.
Просто кто то придерживается строго,кто то подстраивает диету под себя...
Строгость в диете зависит от желаемого результата, какой вес хотите сбросить! Но отступать иногда всеравно придется, т.к. 90 дней это долгий срок. И лучше пару ложек меда, чем 500 гр конфет. А мы знаем, что если с диеты слетаем, то тормоз сразу отключается!!
сейчас наша дискуссия напоминает мне один момент из монологов Задорнова,у него есть насчет запрещено,строго запрещено и категорически запрещено(если помните) ну вот тут типа также
Эх,а так хотелось творожка с детским пюре из абрикоса, бабушка самазакрывала. Но нет так нет))) Попробую с корицей. А Вы думаете можно сухорукты добавить? Изюм, чернослив, сливу, абрикоску?
Я так понимаю есть диета,а есть наши отступления.Болею,пила чай с медом,но это отступления.Так и у вас,пусть легкие но отступления от диеты.
Просто кто то придерживается строго,кто то подстраивает диету под себя...