День7. + Отчет за неделю.

Ну вот и неделя прошла. Скинуто 1,1 кг, по сантиметру с талии и бедер, и на 3 см ушли ляшки За неделю я поняла, что для моего организма гречка как основа питания - просто супер (ну иногда рис). А ещё творог с фруктами в обед
Завтрак - греча, мясо, сыр, горошек (уже традиционно почти)
Обед - творожный сырок и 2 слайса мяса
Ужин - как завтрак.
Завтра буду бигус кушать

Рубрика: Диета

Рейтинг:  +3
Сандра1389
26 декабря 2010 года 200 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День7. + Отчет за неделю.
Ну вот и неделя прошла. Скинуто 1,1 кг, по сантиметру с талии и бедер, и на 3 см ушли ляшки За неделю я поняла, что для моего организма гречка как основа питания - просто супер (ну иногда рис). А ещё творог с фруктами в обед
Завтрак - греча, мясо, сыр, горошек (уже традиционно почти)
Обед - творожный сырок и 2 слайса мяса
Ужин - как завтрак.
Завтра буду бигус кушать Читать полностью
 


Дневник Сандра1389:



Комментарии:

27 декабря 2010 года
0
Молодец!!! Насчет ляшек завидую белой зависть.... У меня всегда с этим были проблемы - верх и попа худеют, а ляшечки в последнюю очередь!!!!... А я уже в конце пути сегодня последний день! Завтра смогу съесть и рыбку и сыр... Сижу придумываю рецепты, захлёбываясь слюной!

27 декабря 2010 года
0
я сама в шоке Ибо из-за ляшек как раз, джинсы дольше 3-4 месяцев не живут, протираются именно в районе ляшек. Их носить бы ещё, а все уже - на свалку.

27 декабря 2010 года
0
ой ляжки это да! 3 см нормально так!!!

27 декабря 2010 года
0
Сама в тихом восторге! Если б не сегодняшний привес - вообще было суперски! Буду седня наверно одним бигусом питаться

27 декабря 2010 года
0
а что есть бигус?

27 декабря 2010 года
0
Капуста с мясом

28 декабря 2010 года
0
буду знаить))

27 декабря 2010 года
0
У меня тоже за 14 дней диеты немного в ляшечках убыток!!! влезла в свои новые джинсы. Правда, в поке и талии отлично...а вот в бедрышках в натяжечку!!!! Кстати , УРА! УРА! У меня сегодня последний день гречневой диеты!!!!!!!!

27 декабря 2010 года
0
Поздравляю - у меня пузико не дало досидеть


Оставить свой комментарий
B i "