Главная > Дневники > Дневник пользователя Галюська79

Ура- я худею!!!

Девочки, мои весы сегодня показали 70.8. Я просто счастлива! Кому-то это может показаться ужасно много, но после моих 92, я чувствую себя "листочком на ветру"! Столько я не весила уже наверное лет 10.

Рейтинг: +5

Галюська79

10 февраля 2012 года

348

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/406007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ура- я худею!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, мои весы сегодня показали 70.8. Я просто счастлива! Кому-то это может показаться ужасно много, но после моих 92, я чувствую себя "листочком на ветру"! Столько я не весила уже наверное лет 10.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/406007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/406007/
              ]Ура- я худею!!![/url][/b][/size]
              Девочки, мои весы сегодня показали 70.8. Я просто счастлива! Кому-то это может показаться ужасно много, но после моих 92, я чувствую себя "листочком на ветру"! Столько я не весила уже наверное лет 10. [b][url=https://www.diets.ru/post/406007/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Галюська79:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Комментарии:

Лояльность

10 февраля 2012 года

МОЛОДЧИНКА!!!!!!!!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!!!!!!!

Ответить

love_is_lie

10 февраля 2012 года

поздравляю!

Ответить

Effi

10 февраля 2012 года

Поздравляю! Я надеюсь увидеть такие цифры к концу следующей недели

Ответить

foxboom

10 февраля 2012 года

Молодец! А мне еще 7 кг до такой цифры

Ответить

Людмила Белых

10 февраля 2012 года

Как худела??

Ответить

Галюська79

(автор поста)

10 февраля 2012 года

спасибо девочки,худею по подсчёту ккал и уже неделю тренировки с Джиллиан.Вообще не ем сладкое, жареное,жирное,мучное...как то так.

Ответить

foxboom

10 февраля 2012 года

Для меня, почему-то, очень сложно отказаться от всего этого6 сладкого, мучного. Без жареного и жирного могу, а без сладкого и выпечки нет

Ответить

Людмила Белых

10 февраля 2012 года

Мне тоже как-то исключить прямо всё мучное и сладкое трудновато, хочется худеть комфортно с хорошим настроением, а если себе полностью отказывать, какое уж настроение!У меня вес уходит по 0, 5 кг в неделю.,но я и конфетку и галетку себе позволяю

Ответить

Галюська79

(автор поста)

10 февраля 2012 года

Я раньше себе тоже понемногу позволяла,но чем ближе к цели-65кг,вес всё хуже уходит(видно привыкает к похудению),а лето не за горами.Вот я и решила с ним(весом)-построже.

Ответить

Галюська79

(автор поста)

10 февраля 2012 года

Девочки как хочется такое дело отметить с подругой с винцом и шоколадкой(не позволяла себе такого с Нового года)

Ответить

foxboom

10 февраля 2012 года

Я бы отметила

а завтра разгруз устроила бы

Ответить

Галюська79

(автор поста)

10 февраля 2012 года

Лишь бы алкоголь не спустил бы меня с тормозов...(но всё же я попробую)

целый месяц не грешила

Ответить

foxboom

10 февраля 2012 года

а все съедобное убрать подальше и под замок, а ключ выкинуть

Ответить

Валя-аля

10 февраля 2012 года

Если бы вы худели по системе -60, то там конфетку можно до 12 и все остальное тоже, пока идет ускоренный процесс обмена,потом полегче еда до 6 вечера, а потом нини....и тоже худеем и даже в гостях можно красное сухое вино и сырок.

Ответить

Галюська79

(автор поста)

10 февраля 2012 года

Я уже довольно долго сижу на 1000-1200ккал думала понемногу приподнять калорийность или сменить систему.Вес сразу стал расти,вернулась на свои 1200 и вес снова стал падать- вот и боюсь что-то менять.

Ответить

Azovmar

16 марта 2012 года

Мне тоже мистема - 60 не подходит. Две недели назад перешла, теперь вес стоит.

Буду возвращаться на 1200 ккал (на таком колораже уже скинула 13 кг).

Ответить

missfit

16 марта 2012 года

у меня та же опера была))
думаю, что система -60 подойдет лично мне на этапе удержания достигнутого веса...но до этого еще топать, да топать...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
2 дня назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente