Всем худеющим лепесткам привет!
Вчера овощной день прошел со скрипом, хотя и наварила овощного супа с цветной капусткой и заправила приправкой и зелени бросила всякой, но как-то не пошел. Вроде вкусно, но корочки хлеба не хватает
М. Пила зеленый чай весь день а к вечеру присоединила три чернослива, т. к. проблема туалета в этой диетке присутствует. Отвес небольшой 300гр. Но настрой на легкость уже чувствуется. Замеры не сделала поэтому похвастаться больше нечем.
Сегодня день куриный!!! Заправлю одну грудку в специи и отправлю в духовку, а другую порежу мелко и отварю. Кажется что такой вариант меня больше устроит, чем жевать целый день только отварную. Когда сидела на 9 дневной диете, так три дня лопала вареную, это был ужас. Кстати утром выпиваю кофе без сахара и молока, я все таки без него никак.