О чем же я думала, когда начинала этот путь длиной в полтора года? Ну, во-первых, о НЕМ. ОН- это нечто абстрактное, эдакий принц на белом коне. И вот пока я такая жирная, он проскачет мимо, не заметит и усе. Был один вьюноша, который мне нравился, но это так, мои усилия не были направлены на него конкретно. Просто я думала, что нужно стать нереальной красоткой, и только тогда у меня будет мч.
Корни растут, как водится, из подросткового периода. Сколько я ни ездила в лагерь, ни общалась со сверстниками, всегда (всегда!!!) парни влюблялись в моих подруг, но не в меня. На даче, в школе, в лагере- со мной весело, а с подружкой поцелуйчики и все такое. Я как-то спокойно это воспринимала в свои 12-14 лет. Ну, типа, не судьба, будем дружить. Потом эти друзья-подруги исчезали, разъезжались, а я оставалась со своими мыслями и влюбленностями. Видимо, в какой-то момент меня переклинило- раз со мной мальчики не хотят водится, надо себя менять. Самый простой и доступный вариант- тело. Меня оно с детства не устраивало (ну вот, копаем еще глубже). Лет с 10 точно помню.
Стою перед зеркалом с худющей подругой (художественная гимнастика профессионально) и думаю, какая ж я толстенная. Или вот еще воспоминание- сижу в ванной, лет 8, смотрю на свой живот, он в складку, отвратительно. Откуда это в моей голове- понятия не имею. Попозже попробую копнуть. Короче, с восприятием своего тела нелады, с любовной сферой-тоже, вот оба два так и сплелись причудливо в анорексию. Ну а потом уже и азарт появился.
Каждое утро вставать на весы и видеть движение стрелки все левее и левее. А, значит, я становлюсь все сильнее, все независемей, все круче и далее по списку. Все вокруг быдло- и только я такая звизда, тонкая, хрупкая и яркая. Чем тоньше- тем больше уважения к себе, восхищения собой, высокомерия. Смотрю на прохожих- фу, какие все жирные и отвратительные. Это ж надо себя так запустить! В палатке покупаю жвачку и воду без газа- с ужасом взираю на тех, кто приобретает что-то с калорийностью выше 0. Пытаюсь закурить- хз зачем-но мне глубоко противен запах и вкус, бросаю.
На занятиях в универе под попу подкладываю руки или куртку- больно сидеть на костях. Постоянно мерзну и пью чай. Чаем закупаюсь как наркоманка. Сублимируя, видимо, желание поесть, накупаю всякого разного фруктового, перепробовала что только можно. Прибегаю домой из универа- и литрами его завариваю. И пью-пью-пью. Не есть же. Хотя нет, еда по-прежнему присутствует в жизни. Где-то 500-700 ккал в день. Четко слежу, чтобы 3-4 раза в день поесть. Вечером после фитнеса еду домой, желудок сводит от голода, но я кайфую. Уже 7 вечера, после 6 ни крошки в рот, так что до следующего утра тело абсолютно свободно. Ложусь вечером спать- с восторгом провожу по костям и впадинам. Утром просыпаюсь очень рано, бессонница. В мелочах продумываю завтрак, прикидываю калории, записываю в дневник. Сижу на кухне в одиночестве, кайфую.
Постоянно кручусь перед зеркалом.
Осознаю, что ужасно худа, но мне нравится. Как-то хотела позвать маму помазать мне спину кремом(я только вышла из душа), потом подумала- "не, она испугается, не надо". По дому я хожу в балахонистой одежде, чтобы не пугать папу-маму. Хотя, думаю, они и так все видели и ужасно страдали. Пытались помочь мне-но неуклюже, типа просто накормить. Это было бесполезно. "Ой, я только что поела"- моя любимая фраза. А если и впрямь чего-то съем- то бегом на улицу, ходить-ходить-ходить и сжигать ненавистные калории.
Продолжение следует
Всех нас родители любят, но не все умеют это выразить
Себя надо любить любой. И пока себя не полюбишь никакой вес чудовищно низкий, ни нормальный не спасет.
И еще, нехватка веса это проблемы со здоровьем. Слишком низкий вес это угроза вашему женскому здоровью и в том числе тому, что не сможете забеременеть от своего самого замечательного принца.
а в этой жизни всё дается нелегко. И похудеть не просто, и набрать вес (если его недостаток) тоже не просто.
Надо понять, что в себе ценишь. Неужели самое ценное это вес? Больше себя любить не за что? Это не значит, что не надо стройнеть или не приводить мышцы в порядок. Над этим надо работать, но не надо при этом себя начинать ненавидеть.
Потом понять, что и окружающие любят тебя не за внешний вид. А тебя целиком, с умом, чувством юмора, характером и т.п.
Надо себя холить и лелеять, баловать. Любимыми занятиями, уходом за собой.
А еще в любом весе надо стараться одеваться привлекательно. И не натягиваться на себя старую замызганную водолазку со словами "вот похудею куплю платье, а пока так похожу".
И это конечно же, не всё.
иногда гармония достигается низким весом - по совпадению. а здоровье уходит на второй план.
достичь мечты (не веса, а баланса в душе), а цена уже не так важна.
Я говорю, что если человек при росте в 170 будет весить 40, тут уже не будет к нему обычного отношения. Мне его станет жалко, потому что я знаю, как медик, чем это чревато.
Вот-вот на тот момент, кажется что здоровье не важно. Так как оно есть, и ты вроде молод и можешь худеть и вроде как хорошо.
А когда сталкиваешься с тем, что твой организм не работает как надо. Отзывается болью, не дает забеременеть и родить, отказывают в нормальной работе органы. Вот тогда приходит осознание того, что одно из самых главных вещей в этой жизни это здоровье. Которое восстановить куда сложнее, чем скинуть кг.
Если девушка столкнувшись уже с этим не осознает боли и всего происходящего, тогда тут уже ничем и никто не поможет кроме психиатра. И те не всегда могут.
а взгляните с другой стороны: есть у человека мечта. и пусть это даже не фигура, уйдем в сторону. так вот, чтобы достигнуть этой мечты, можно пойти на всё. любой ценой. ибо если не получишь желаемого, то и жить тогда не за чем. потому что унылое, скучное существование без мечты хуже, чем всё здоровье вместе взятое.
Так вот, худенькие девочки точно так же выносят, родят детей, как и все остальные. Тем более, как известно, питание-то правильное. Мари-Эн, я горжусь тобой, что ты удерживаешь себя в одной поре.
Есть разница между худыми от природы и доводящими себя до истощения специально.
тех монахов о которых вы ведёте речь, не размножаются. Они аскеты. В их жизни нет секса. Они ведут духовный образ жизни с рождением и воспитанием своих детей никак не связанный.
И про длительную жизнь тоже заблуждение. Внешний вид обманчив.
Плюс опять таки с чем сравнивать. С средней жизнью их же народа? Так у них там он не велик.
Но все эти истории про долгожителей-монахов -это просто мифы, которые поддерживаются фильмами, книгами и туристами.
Есть люди, которым просто досталась хорошая генетика.
И еще немаловажно, на продолжительность жизни влияет не только вес. А еще духовная жизнь и ее цели. У монахов нет цели в кг, у них есть другой труд, который заставит организм жить.
Но увы, духовная жизнь не гарантия того, что у них нет проблем со здоровьем.
Как-то не ассоциируются у меня тибетские монахи со здоровьем, в отличие от, например, античных атлетов,
Мне сложно представить такую мечту. Точнее я могу, но скорее абстрактно.
Хотя вы правы выбирает каждый сам. Проблема в том, что никто не хочет стать инвалидом. Спросите спортсмена, готов он получить золотую медаль раз в жизни и стать инвалидом. И если бы реально можно было бы просто сделать такую вещь. Например, поместить этого человека в тело инвалида. Т.е. дать ему прочувствовать. А потом вернуть назад. И спросить снова, готов ли ты ради мечты это сделать?
Зачастую человеку свойственно относится к своему здоровью легко, когда оно есть. Просто природа так устроена, что мы не можем примерить на себя весь ужас болезни. Нам кажется, уж с нами то этого не произойдет.
Спросите женщин, которые не могут забеременеть. Именно тех, кто знает в чем причина их бесплодия. Кто когда-то ради красоты вышел мороз в тонких колготочках и юбке, а потом заполучил воспаление приведшие к бесплодию. Кто сделал аборт потому что очень еще хотелось погулять по клубам, хотя возможность родить была. Если и спросить, поверьте ни одна бы ни в жизнь этого не повторила. Но обратного то хода нет.
Я беру именно случаи, когда человек относился к здоровью беспечно.
О, такие тоже есть... я их видела.
И вообще позвольте пожать Вам руку. Имеющий уши да услышит
На такие случаи есть замечательная фраза "Каждый гробит жизнь, так как ему хочется"
Я лишь пытаюсь предупредить о том, что бывает если слишком увлечься похудением.
я понимаю ваши слова. у меня тоже не всегда всё замечательно. но это меня не заставит отказаться от своих целей.
Вес 40-45 это сигнал для организма, что он слишком мал и слаб,чтоб рожать детей. И яичники перестают работать.
Это своеобразная точка. Так у девочек- подростков, или скорее у еще девочек, когда вес лишний, и ползет выше 45, то он косвенно толкает яичники работать, говоря организму "я взрослею, пора".
блин, мне 50 лет показалось)
Но нужно же под стандарт всех привести((((
А так, у вас теория, у меня практика.
Ну моя же сестра родила,она худая от природы)
Так это повод.
НЕ ПУТАЙТЕ ХУДОБУ С АНОРЕКСИЕЙ ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ!
Некоторые люди от природы худы в силу их обмена веществ, но они едят нормально! Их организм потребляет все необходимое для него.
А вот если не есть, и сидеть в кресле. То и жира не будет, и мышц не будет.
Я говорила немного о другом. Что желания и состояние души меняется со временем. Это естественный процесс. И хорошо, если желаемое будет совпадать с возможным. Плохо, если оно будет расходится.
Яичники это не только рождение детей. Это красивая кожа и волосы, это молодость, в том числе это еще и яркость сексуальных отношений.
у меня месячных не было почти год, при этом у меня волосы в хорошем состоянии, кожа тоже нормуль - мелкие проблемки были всегда.
Только из моей практики, как только человека припекает и здоровье делает солидный сбой, человек бежит к врачу и просит его исцелить. Так как болезнь мешает жить, не важно как именно худым или толстым, с детьми или без.
И тут недавно мне попалась она восточная мудрость. " Не стоит начинать заботится о своем здоровье за 3 дня до смерти, о нем надо начинать заботиться за 3 года до начала болезни".
к врачам отношусь со скепсисом просто)
Но когда припекает... вот тут уже не до скепсиса. Потому что инстинкт выжить один из самых мощных у нас.
Нет у человека ассоциации курю-умираю, имею лишний вес- значит хана сердцу. Он об этом знает, читает. Но это где-то, с кем-то, но не с ним.
А когда хватает болью сердце, когда отказывают почки, когда он оказывается на грани жизни и смерти, вот тут приходит осознание. Вот тут то сразу хочется жить, и когда это отпускает рад солнышку, близким и просто прогулке по улице. Просто потому что остался жив!
было бы интересно почитать.
Вот это вот, например.х))
И это.х)))
И еще говорят - ты себя не любишь, и, если похудеешь, все равно не полюбишь. Брехня же! Худой я себя любила.х))
Жду продолжения.
это так печально, у меня есть знакомые которые так живут.... а ведь возраст всего 20-25 лет..... ну как так можно...