Отчитаюсь

Привет всем
Вчера был злаковый день. Перенесла хорошо. Варила себе гречу и ела три раза+утром штук 12-15 миндаля+ в течении дня 100 граммовая упаковка цельнозерновых хлебцов. Сладкого не хотелось совсем. Отвес -300 грамм. Немного, но я рада
Сегодня жесть полная. Утром, уж простите накосячила, сделала себе два сырника:в творог добавила белок, горсть овсяных хлопьев., но было без сахара. В обед творог с зеленью и чесноком. БЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ... Вечером-творог развела молочком и, снова косяк, положила 1 чайную ложку меда. Иначе не лезет. Чувствую творога я наелась на долго
Посмотрим, что весы покажут утром.

Рубрика: Отчеты.

Рейтинг:  +5
Леся-веся
10 февраля 2012 года 215 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчитаюсь
Привет всем
Вчера был злаковый день. Перенесла хорошо. Варила себе гречу и ела три раза+утром штук 12-15 миндаля+ в течении дня 100 граммовая упаковка цельнозерновых хлебцов. Сладкого не хотелось совсем. Отвес -300 грамм. Немного, но я рада
Сегодня жесть полная. Утром, уж простите накосячила, сделала себе два сырника:в творог добавила белок, горсть овсяных хлопьев., но было без сахара... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

10 февраля 2012 года
+1
Да вообще-то творог белковый продукт и если добавить белок куриный я думаю ничего страшного не случится. Одну ложечку меда я в чай тоже добавила, а то как-то совсем мне без сладкого грустно, а я на этой диетке решила задержаться.

10 февраля 2012 года
0
nataly007 пишет:
а я на этой диетке решила задержаться.
Удачи

10 февраля 2012 года
+1
я тоже касячу . ем яблоки...с третьего дня диеты ! у кого как получится !)))

11 февраля 2012 года
0
elenaananyva пишет:
я тоже касячу


Оставить свой комментарий
B i "