Питание
Сегодня у меня был разгрузочный день, весь день пила молокочай, ура я продержалась
, а то в последнее время разгрузочные дни мне плохо даются
Спорт
Сегодня у меня предпоследний день второго уровня с Джилл, а завтра я его добью. В воскресенье взвешусь, замерюсь, сфоткаюсь и вам покажусь.
Еще после Джилл я в первый раз попробовала Зумбу, мне понравилось, теперь буду ее тоже делать иногда.
Потом еще просто так танцевала под музыку на ТВ целый час нон-стопом. Класс
Настроенье поднялось, энергия прет
Я счастливая
Для красоты
После тренировок и плясок контрастный душ. Купила себе новый шампунь профессиональный,
помыла им голову. Шампунь потрясающий, я очень довольна и голова теперь не чешется
Потом я подпилила ноготки и накрасила их бесцветным лаком.
Вечером я решила принять ванну с пенкой
, полежала, отмокла полистала журнальчик. После ванны намазалась цитрусовым маслом, сделала массаж массажером. Теперь я довольная и вкусно пахнущая, сейчас отчетик допишу и баиньки пойду
до 24-00 успеть нужно.
Сегодня готовила для своего мужа драники, он их уже неделю просит
Нажарила, а они такие жирные у меня получились, муж довольный, ребенка накормила, а сама даже не пробовала, да и не хотелось совсем. А еще у меня до сих пор в холодильнике почти целый торт лежит
Гостей зову, а идти никто не хочет, и что мне теперь с ним делать
наверное придется выкинуть
Вот так.
Нашла куда деть торт, отнесла старшему брату а у него жена беременна, так что пусть она кушает
молодец!!! отличный день!!
а вот мой муж драники не любит, а мне нельзя - я картошку давно не ем...
а торт очень жалко .... я, конечно, в сладостях вередуха, я бы еще подумала, кушать мне такой торт или нет... я покупаю торт только одной фирмы - очень вкусные торты http://www.krem-rozet.zp.ua/productions/