От подруги узнала про этот сайт и решила зайти посмотреть.
Посмотрела... Понравилось... Зарегистрировалась - решила, что этот сайт станет дополнительным стимулом на моем долгом пути к цели. Заполнила мои результаты и решила ими поделиться.
Моя диета началась 21 декабря 2011 года и продлится всю жизнь. Нет, конечно, я не имею ввиду, что до конца моих дней я буду отказывать себе в любимых фруктах и ягодах, просто перепробовав множество диет и способов "быстро сбросить вес", согласилась с утверждением, что если хочешь будет успешной, не забывай, что слово "диета" означает "образ жизни", а не рывок в несколько дней или месяцев. Узнала от подруг о диете Дюкана - восприняла в штыки и, чтобы раскритиковать аргументированно, стала изучать диету... Результатом моего изучения стало решение начать диету безотлагательно - не с понедельника, а прямо в тот день, когда заполнила Калькулятор и ужаснулась, каким же длинным будет мой путь.
Прошло 52 дня. За эти неполные 2 месяца было всякое, и плохое и хорошее: я смогла выстоять в Новогодние праздники(Ура!) и умудрилась выдержать новогодний корпоратив да еще так, что никто не заметил, что я почти ничего не съела; было и разочарование, когда я вполне поняла, что такое "эффект маятника" и почему он так называется. Конечно, кто-то скажет, что за 52 дня диеты результаты могли бы быть и более впечатляющими, но для меня уже сама возможность наконец-то подняться по лестнице на 6 этаж в быстром темпе без остановок и не почувствовав никакой одышки - уже реальная победа!
Вот мои результаты: (таблички обновляются автоматически, так что результат отражается в реальном времени)
[/url]
[url
][/url]
[url
[/url]
[/url]
надо меняться.
Счастливого путешествия в мир стройных
успеха Вам!!!