Согрешила!

Ну мне кажется от бокала вина ничего особенного не произойдет, так что не переживай Вот у меня завтра ДР сестры, точно не удержусь :secret : , но все равно себя настраиваю чтобы немного съесть , а то там вкусняшки будут .Удачи тебе и отвесиков))))

Тоже сегодня грешилааааааааа,по дороге домой,пробила колесо,час ждала пока муж приедет -20С(оказываеться в моей машине не было не запаски не домкрата) околела тааакк,что приехала домой и выпила воТки,абы сагреЦЦа,ну и лососинкой закусила,завтра на весы не полезу,страаашнА

бокал вина можно...ты же не ела...удержалась...значит все впорядке

Да уж девочки у меня тоже грядет целая серия праздников-13 февраля-д/р моей любимой подружки,день влюбленных,23 февраля,1 марта д/р моей единственной племяницы,8 марта,15 марта д/р мужа,голова кругом,но я не хочу сорваться ну уж очень страшно,целый месяц терпеть,да и результат есть,что бы его потерять,вот и думаю как все организовать!!! С подружкой договорилась,пить не буду,греческий салат заказала (белковый день) День влюбленных в прошломгоду организовала,муж был в восторге.домашний ресторан,белая скатерть ,красные салфетки,очень красивая посуда,салатики в виде сердец,и еще разные вкусности!!!! В этом году купила открытку медведь с шоколадным сердцем,вот на этом идеи закончились,ищу чайную пару в виде сердца,может просто вечернее чаепитие организовать у меня углеводный день.У кого какие идеи на праздники?

Вы будете смеяться,но на весы я полезла)) и что вы думаете они показали??

ОНИ ДАЖЕ ВКЛЮЧАЦЦА НЕ СТАЛИ !!!!
они на меня обиделись за вчерашнее))))

allusik775 пишет:

выпила бокал сухого вина

Всего лишь??? Ну ты молодец, не переживай от бокала вина ничего не будет!!!!

Все ок,весы показали даже -400гр,ура! Но как бы это не вошло в привыку

Девочки,я тут книжку полистала про раздельное питание....красное вино идет на углеводный день....естессссно не 1,5 литра,но от одного бокала хуже по-любому не будет

Да разве это грех, сухое вино для похудения это!!
Так что ничсего страшного, а если оно еще и белое было, так вообще супер!!!
Разочек другой можно!!

Да понятно,обстоятельства....надо же как-то себя успокоить.... Правда что радует.....не набрала,не сбросила.С чем соскочила, с тем и вскочила обратно