 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы, посмотри на ляшки, подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички=) Читать полностью |
Дневник gingerfox:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Особенно то,что 50 раз присесть
Все советы достойные, но 50 приседаний - много, а 20 - самое то
Спасибо за позитивчик !
А мне давали другой совет: перед едой нужно сделать наклоны туловища влево, вправо, вперед с доставанием пальцами рук до пола и приседание. А количество наклонов и приседаний зависит от возраста : вам 20 лет - 20 раз. а если 50, то и количество возрастает до 50.
Попробовала , а потом клепатура замучила...