забросила похудение и снова вернулась

Дошла до желаемого результата, еще летом. Все было отлично, но потом навлились дела да еще одну собачку взяли, а она такая была больная и цистит ( пыску лечили и таблетками, и ромашкой ее подмвыала и оливковым маслом мазала там) вылечили, потом лечили желудок. Она хоть и умненькая, когда болела писила на паркет. Выводить по 10 раз на улицу было очень тяжело. Навалились заботы по работе, Вообщем за весом и питание не следила и результат, что за полгода привес 3,5 кг. Да и фитнес тоже был небольшим. Ну вообщем нужно опять собираться с силами, только очень хочется похудеть только ы бедрах, животе и попе, прошу извенения, в ягодицах, а то грудь сама не могу найти.