Добрый вечер. Хочу поделиться своим настроем.
"Докатилась" до сегоднешего состояния достаточно банально: всегда был талант в наборе веса, куча способствующих этому таланту привычек родом из детства и преобретённых, борьба с единственным и неповторим организмом, топом почивание на лаврах( читай - неумеренное поедание всякой гадости, типа теперь я худенькая, можно), потом беременность в 31, роды, ГВ - и тут то меня понесло!
Доча не спала более 3 часов кряду, я ходила как зомби в течение 1,5 лет - недосып меня почти доконал. А я почти доконала свой организм.
Чтобы бодриться я пила кофе вёдрами, а чтоб не нервничать - конфеты на ночь. Результат очень бысто "порадовал". После родов +10. А, при том у меня аллергия на кофе, цитрусовые, шоколад, яйца, виноград. Но в тот период мне было всё равно, я травилась всем этим. Потом я пробовола системы питания, сбравывала 6 кг, но в голове видно не произошло изменений. Меня опять понесло кушать. Тут попутно проблемы с кожей рук наметились - растрескиваются до мяса( извините за жескость). Причём врачи руками разводят, но одна из версий, что нарушен витаминно-микроэлементовый баланс. И почти постоянное вздутие живота, бурчалки и сопутствующие неприятности. Это очень жизнь портит.
Так я к чему веду, так меня всё это доконало (но в тихую), что у мня уже сил не на что не было: "что воля, что не воля - все равно". Мне уже красиветь не хотелось, да и силы воли почти не осталось. Спасибо Татьяне! Мне о ней мама расказала. Нашла сайт, прочитала, купила книгу и многое поняла. Словно пелена с глаз упала. Даже самой странно, но не отличалась я никогда тугодумностью, да к тому же у меня среднее мед. образование, а тут просто шоры на глазах были!!! Все мои проблемы сама создавала. Теперь я следую системе чтобы востановить здоровье, которое почти потеряла. Жутко было видеть, что я в свои 34 гиганскими прыжками несусь в старость и болячки моей 56л мамы. Татьяна "поймала" меня за руку практически на краю
P.S: об изменениях в самочувствии обязательно буду отчитываться.
Радостного похудения