Сегодня взвесилась поутру - сильно удивилась и обрадовалась - 74,5 - это мой минимум (в ноябре я до него в поте лица и с такими мучениями доползла). Сейчас совсем другое дело. Почему удивилась? Да просто я вчера, кажется, весь день что-то жевала, да еще в 9 вечера последние чечевичные горошинки доклевала (ням-ням), думала, уж точно полкило прилипнет. А тут - отвес в полкило
.
Но, когда внесла в пищевой дневник все съеденное опять удивилась - всего 933 ккал оказалось! А ведь весь день жевала
!
Вот такие обманчивые впечатления, но нравится мне, хоть и не основная теперь цель - снижение веса -
воистину: ешь и худей! Супер! Раньше мне такое было недоступно и думала - нереально это вообще.
И еще - у меня последний смайлик открылся:
- это я раньше такой была, а теперь посуды и готовки в два раза меньше стало
я тебя понимаю!!!!!!!!!!! А помнишь, Идея8, как раньше ты удивлялась моему невеликому калоражу...я ем 6 раз в день...всё время чёнить жую
и с новым смайликом тебя!!!!!!!!!!!!! какой уже рейтинг?
Больше 9000 уже
А ты на сыроедении?
а у меня уже неделю все смайлики открыты,хотя рейтинг 6700
интересно...