Боже мой, как жеж я страстно ненавижу льняное масло... И до жеж всё - таки степени мне легче живётся когда я его пью... насколько меньше у меня болит голова на погоду... (точнее говоря - не болит вообще), насколько у меня красивее волосы... насколько чище кожа... насколько меньше слоятся ногти... Насколько вообще здоровее становится моя жизнь... Всё таки - да. ЛЬНЯНОМУ МАСЛУ В МОЕЙ ЖИЗНИ - БЫТЬ!
Боже мой, как жеж я страстно ненавижу льняное масло... И до жеж всё - таки степени мне легче живётся когда я его пью... насколько меньше у меня болит голова на погоду... (точнее говоря - не болит вообще), насколько у меня красивее волосы... насколько чище кожа... насколько меньше слоятся ногти... Насколько вообще здоровее становится моя жизнь... Всё таки - да. ЛЬНЯНОМУ МАСЛУ В МОЕЙ ЖИЗНИ - БЫТЬ!
Читать полностью
Ну не знаю... добавляю по чайной ложке в салат, и очень даже ничего. А пить его ложками прсто так совсем не обязательно, можно добавлять в пищу,тогда полегче будет. Мне очень нравится салатик из капусты с льняный маслом
маски я тоже для волос делала. вылечила себе волосы полностью за месяц буквально. а раньше приходилось клоки по утрам выстригать(( при короткой-то причёске.
но его - пить надо. по 2-3 столовых ложки либо утром натощак либо на ночь. я пью на ночь.
оно - источник омега - 3 жиров. очень хорошо для сосудов. при любых сосудистых заболеваниях и для профилактики оных. для похудения, для укрепления стенок сосудов.... ну и кожа с волосами изнутри питается...
во время беременности пить начала. чтобы цнс Ростислава полноценее формировалась, ну и обнаружила, что черещ пару месяцев у меня прошли болячки, которые доставали меня с 12ти лет.
я без него вообще жить не могу... но и пить, к сожалению, тоже(((
ну, меня не выташнивает, но перед тем как выпить я переживаю пару ОТВРАтИТЕЛЬНЫХ минут. да и выпить столько у меня не всегда получается, я всё таки стараюсь дополнительно омега 3 вводить в рацион
не. водой нельзя запивать - она как-то вроде связывает жиры, они сразу попадают в кишечник и это почему-то не прикольно. я точно не помню.... но эту фишку использую в макдональдсе когда снижают цену на холодные напитки и гамбургеры.
толк с него есть, всё - таки я вот пару месяцев не пила - вчера на перемену погоды снова голова заболела.... а этого не было уже буквально несколько лет.
нанести на сухие волосы ваткой, втереть, расчесать. затолкать под кулёчек, сверху полотенечко и сколько выдержите, потом смыть. шампунь лучше брать пожёстче, может смываться плохо в последствии
но его - пить надо. по 2-3 столовых ложки либо утром натощак либо на ночь. я пью на ночь.
оно - источник омега - 3 жиров. очень хорошо для сосудов. при любых сосудистых заболеваниях и для профилактики оных. для похудения, для укрепления стенок сосудов.... ну и кожа с волосами изнутри питается...
во время беременности пить начала. чтобы цнс Ростислава полноценее формировалась, ну и обнаружила, что черещ пару месяцев у меня прошли болячки, которые доставали меня с 12ти лет.
я без него вообще жить не могу... но и пить, к сожалению, тоже