Питание:
Завтрак: 2 вареных яйца
Обед: некогда было готовить пришлось опять есть яйца, только уже жареные (без масла) 3 штуки
Ужин: сырники, м-м-м вкуснятина.
После 18-00 не ела, а сейчас сижу жрать хочу
Спорт
Ура!!! Второй уровень с Джилл пройден, сегодня занималась наравне с Натали, уже посмотрела что меня ждет завтра, думаю что сложно уже не будет. Еще я сегодня опять натанцевалась, включила любимую музыку, да еще и на всю громкость. Оторвалась по полной, целый час плясала
!!! Как же я хочу в клуб потанцевать
Для красоты
Контрастный душ, это уже привычка. Во время принятия душа я поскрабилась. Кстати, у меня после маски с бадягой до сих пор лицо жжет, и еще оно все чешется и шелушится. Весь день мазала его детским кремом, вроде помогает.
Вечером делала обертывание. Сама придумала из того что было
В 100 мл теплого молока добавила 1 ч. л. меда, насыпала туда какао до консистенции сметаны, добавила 1 ч. л. черного перца и 0,5 ч. л. красного перца. Намазала ножки и попу до колен, животик, обмоталась пищевой пленкой. Укуталась одеялами и лежала где-то минут 30 наслаждалась ароматом шоколада
Потом еще содовую ванну приняла и сделала массаж массажером. Опять намазала лицо детским кремом, реснички и брови касторовым маслом.
Неча))