ЯИЧНАЯ ДИЕТА

подходит к концу 3 неделя - за это время почти 7 кг - совсем неплохо, правда сегодня кроме фруктов я позволила себе печеную фасоль, но может ничего, а если нет, завтра целый день на яблоках, а там и первый день 4 недели. кто сомневается - скажу, что диету соблюдать легко, голодной я себя чувствовала только в первый день, когда на обед были фрукты, а потом втянулась. хочу закончить и перед постом повторить первую неделю. если задуматься, то действительно можно спокойно обходиться без сахара, хлеба и картошки, главное понять, что это нужно тебе, а главное, как поднимается самооценка.