Главная > Дневники > Дневник пользователя Джана

Разгрузочка сегодня!

Разгрузочка сегодня! Сегодня объявляю - МОЛОКОЧАЙ!
Хотя сейчас смакую чисты й "чай зеленый молочный", своей очереди ждет еще "молочный улун", зеленый с лаймом, ромашковый, ройбуш и красный молочный.
Вобщем, это называется "День дегустации вкуснейших чаев!"
Планов сегодня много, пробежка на работу и с нее - 4 км, тибетская, пресс 10 минут, массаж живота. Жду среды для отчета в группе "гонки", пока не измеряюсь. Но думаю, что будет радостно!
Пошла делать обещанную статью про тибетскую.
Прицепляю мотивашки!
Кто это говорит, что разгружаться на чае трудно???
Хочется ЛЕТА!!! Пью ЧАЙ!!!

Тэги:  плоский животик, планы на день, цель, диета, спорт, разгрузка, чай

Рейтинг:  +18
Джана
27 декабря 2010 года 232 59
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Разгрузочка сегодня!
  Сегодня объявляю - МОЛОКОЧАЙ!
Хотя сейчас смакую чисты й "чай зеленый молочный", своей очереди ждет еще "молочный улун", зеленый с лаймом, ромашковый, ройбуш и красный молочный.
Вобщем, это называется "День дегустации вкуснейших чаев!"
Планов сегодня много, пробежка на работу и с нее - 4 км, тибетская, пресс 10 минут, массаж живота... Читать полностью
 


Дневник Джана:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"
Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"
Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"
Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"
Комментарии:
Natasha814
27 декабря 2010 года
+1
Удачи

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+1
спасибки! Я-то думала, мне завидовать будут ))) а тут скорее сочувствие )))

sepultura
27 декабря 2010 года
0
Завидую и поддерживаю кефирной разгрузкой

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
0
о! чин-чин! чайком и кефирчиком!

sepultura
27 декабря 2010 года
+1
И чаек, по вашему совету, цветочный, ароматный

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
0
вообще-то можно и на "ты"

sepultura
28 декабря 2010 года
0
Я все время забываю

Фантастка
27 декабря 2010 года
+1
Я завидую, даже названий таких не знаю
Джана пишет:
"молочный улун",
Пью себе зеленый китайский и радуюсь. Сегодня с утра вес был 77 кило.

Zabegala
27 декабря 2010 года
0
а я японский и ни жу-жу )))

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
0
стройняшка!!!!! как я хочу чтобы вес начинался с цифры "7"...

LanaSvetlana
27 декабря 2010 года
0
Фантастка пишет:
Сегодня с утра вес был 77 кило
Как я радааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Natasha814
28 декабря 2010 года
+1
Почему?Завидую и восхищаюсь целеустремлённости

Inna10
27 декабря 2010 года
+1
Классный день! Присоединяюсь. Вчера тоже купила молоко, сейчас пойду готовить чай. Никогда раньше не устраивала таких разгрузочных дней. смотрю, многие девочки так разгружаются. а ты воду добавляешь или сразу берешь молоко низкой жирности?

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
0
Я не варю на молоке, мне вкус не нравится. Пробовала всякое, и 0,5%, и разведенное водой, и 2,5%... как-то все не так...
Я вообще в основном - именно сам чай пью, а молоко добавляю если только совсем в животе бурчать начнет )))
Так что "день чая" - точнее - чаев! ВКУУУСНЫХ! Так что ожидаю от этого дня только море удовольствия! Присоединяйся!

КатюнчиК100
27 декабря 2010 года
+1
Джана пишет:
"чай зеленый молочный", своей очереди ждет еще "молочный улун", зеленый с лаймом, ромашковый, ройбуш и красный молочный.
такое разнообразие чаев, о многих даже не слышала...

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+1
ну вот еще причина для суперлегкого фитнеса... погулять по магазинам )))

КатюнчиК100
27 декабря 2010 года
0
Это точно... У нас в городе есть магазинчик "Чайная лавка" вот туда и загляну!!!

Наталёнок
27 декабря 2010 года
+1
В таком магазинчике один запах чего стОит А сколько чая и кофе вкуснейших... Я вот тоже уже маленькую коллекцию собрала, но чай пью только с гостями - я кофеманка

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+1
я тоже кофеманка... была ))) понемногу отучила себя... когда слишком много - сердечко шалит...

Наталёнок
27 декабря 2010 года
+1
Вот и я пытаюсь отучиться))) Сердечко пока позволяет, но все равно хотелось бы. Не люблю быть зависимой

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+1
Наталёнок пишет:
Не люблю быть зависимой
это здорово!
Я могу только рассказать, как я начинала...
Я не уменьшала кол-во приемов, я уменьшала тару... пила из мааасеньких "правильных" чашек...
А потом стала делать менее крепкий. Не понравилось - вода какая-то (((
Тогда стала делать крепкий очень. и ни с чем его не сочетать. Стало хватать 1-2 чашечек в день.
А потом делать перерывы "день без кофе". получилось. Теперь пью иногда 1 раз утром или через день или через два. Вобщем, уже намного легче )))

Наталёнок
27 декабря 2010 года
+1
Джана пишет:
пила из мааасеньких "правильных" чашек...
Пожалуй, и я с этого начну. А то у меня "чашечки"... Как в рекламе Нескафе

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+1
ага... бадейки... )))

Малышка
27 декабря 2010 года
+1
Танюшка, хорошей тебе разгрузки!
Ммм, скока чаев всяких... Желаю тебе ВКУСНОТЫ!

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+1
Спасибо, Наташ! Денек будет обалденный! Я так решила! Хочу в НГ еще - кг. А конец января встретить "на новой линеечке"!

Малышка
27 декабря 2010 года
+1
я думаю, у тебя получится!

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+1
я не уверена ))), но стараться буду!

Малышка
27 декабря 2010 года
+1
я в тебя верю!

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+1
а я в себя предпочитаю не верить особо. Просто делать, стараться. как-то так... проще...

Малышка
27 декабря 2010 года
+1
такая же фигня...

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
0

Vladi
27 декабря 2010 года
+1
Ого, завидую - тоже хочу многооо вкусного чая.
Хорошего дня, Танюш!

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
0
Спасибки! Так присоединяйся!

Vladi
27 декабря 2010 года
+1
не сегодня - мне вчера хватило надо будет накупить разного чая вкусного

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
0
прааально, я и имела в виду," присоединяйся" - как в принципе - Делать себе ОБАЛДЕННЫЕ разгрузки! чтобы нам их хотелось потом еще и еще )))
но не сразу, эт конечно!

LanaSvetlana
27 декабря 2010 года
+1
Джана пишет:
Жду среды для отчета в группе "гонки", пока не измеряюсь. Но думаю, что будет радостно!
Ух ты! Жду тоже среды и твои результаты!!!

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+1
я уже измерялась, в вс вставила новые данные, но думаю, еще будет продвижение небольшое )))

LanaSvetlana
27 декабря 2010 года
+1
Вау! Как здоровооо...!!!

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+1
спасиб... когад меряла, сантиметр ложила "свободно"... )))

LanaSvetlana
27 декабря 2010 года
0
А где прочитать можно сантиметры твои?

Zabegala
27 декабря 2010 года
+1
Давай!! Полетай, только не улетай!!!

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
0
Ну да... С моим "запасом на черный день" улететь мона только самолетом ))))

Zabegala
27 декабря 2010 года
+1
Ничего! Запас скоро уйдет! С таким то рвением!!

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+1
ага, "скоро"! СТОЛЬКО скоро не надо, обвисну вся нафиг... я уж лучче постепенно )))

Zabegala
27 декабря 2010 года
+1
так скоро понятие растяжимое! год тоже скоро по сравнению с 90 годами жизни!

dascha_ya
27 декабря 2010 года
+1
)))ну и мотивашка!))первая))) подняли настроение))))) смеялась вслух)))))
А Вам удачного разгузочного дня)))

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
0
Я рада! Мне тоже понравилась эта бабулечка! Спасибо за пожелания!

Nayou
27 декабря 2010 года
+1
Джана пишет:
"молочный улун", зеленый с лаймом, ромашковый, ройбуш и красный молочный
Мммм... Звучит как песня

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+1
на вкус тоже неплохо ))) только голова сейчас так разболелась (((

Nayou
28 декабря 2010 года
0
Может от нашей ненормальной погоды голова болит? За сутки от -34 до -13 скакнуло.

янчик
28 декабря 2010 года
+1
благодаря Джане пришлось срочно искать молочный улун,нашёлся в магазине унция.дорогой зараза,но он явно того стоит!и по вкусу и пользе.Джана спасибо за рекламу чая

Тундра
27 декабря 2010 года
+2
какие чайки, наверное, вкусныеее! я пока названия читала, чуть слюной не подавилась)))
а молочный чай никогда еще не пробовала, как и молочный улун (это чего такое?)
и еще, Танюша, скажи, милая, как правильно делать молокочай? я просто крутую заварку молоком заливала, но слышала, что это не правильно, что заваривать прямо в молоке нужно.

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+2
Даш, я делаю неправильный. И вообще молока я сегодян добавила только 1 раз 2 ст.л. примерно, и все. Просто чай завариваю и пью. А молоко добавляю только если кишка кишке начинает писать протоколы
а сейчас даже не знаю - живот молчит, а голова болииииит ((((((((

katti-devil
27 декабря 2010 года
+1
Чай - это здорово! Особенно с фруктами или ягодами... А их нельзя в молокочайный день?

Джана
(автор поста)
27 декабря 2010 года
+1
любой строгач - вред! если хочется, значит немного можно!Я вот с головной болью замучалась (((

КатюнчиК100
27 декабря 2010 года
0
у меня, иногда под вечер в разгрузочные дни тоже голова побаливает...

lely-sun
28 декабря 2010 года
0
У меня когда начинает голова болеть я сразу чайную ложку меда к чаю присоединяю и все проходит.

КатюнчиК100
28 декабря 2010 года
0
ммммм... возьму на заметку!!!

rozochka10
28 декабря 2010 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
11 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь