Немного о сладком или мысли голодного человека

Немного о сладком или мысли голодного человека Давно я ничего не писала...
Сегодня прошел второй день диеты "12 дней". Несмотря на то, что хочется есть, переносится легко и срывов не наблюдается. Еще и мед закончился. Я этому безумно рада, потому что этот наркотик заставлял меня есть с ним буквально ВСЕ: и ряженку, и кефир, и творог. Я даже гречку пробовала с ним есть.

Чувство голода к вечеру не приглушает даже чай и я рассматриваю картинки с едой и читаю к ним рецепты. В контактовской группе одной есть очень даже неплохие рецепты диетического питания. Меня расстраивает то, что у меня нет блендера. =( Но и без блендера можно приготовить кучу вкусного. Особенно, меня вдохновил лаваш. Если включить фантазию, то столько всего можно наготовить сытного и вкусного. А я думала, что лаваш относится в список запрещенных продуктов, как и зерновой хлеб. Но нет, там он есть. В общем, отсижу 12-ти дневку и многое попробую. Или буду готовить, сидя на диете, но кормить родителей. Хотя они тоже мало едят, вот это проблема - хочется кого-то накормить, а есть никто не хочет.
Вес по прежнему 56. Боюсь, как бы не было эффекта плато. Я помню как весь ноябрь мучалась с этим весом 60 кг и только к концу потеряла 2 кг. Но я была им так рада. Я вообще за месяц больше двух не теряю. Вот в декабре я вообще нисколько не потеряла, хотя не объедалась, но позволяла себе сладости, за месяц плитки шоколада 4 съела где-то. И вот за январь тоже два кг скинула в начале месяца и все никак. Странный у меня организм, никак не могу понять его. Одно хочу сказать - хорошо, что я решила худеть в конце лета, а не с Нового года, как могло бы произойти. Я бы до выпускного точно не успела похудеть бы до желаемого.

И уже строю планы как буду питаться дальше. До этого "дальше" мне еще 6 кг, 3 месяца работы, а если не повезет, то и больше, но уже некоторые мысли есть.

Я разлюбила жареное. Тошнит даже от него. Вряд ли я когда-то возьму в рот куриные окорочка и котлеты. Я никогда не буду покупать себе чипсы, сухарики, кальмары и прочую гадость. Я буду ограничивать себя по максимуму в сладком и есть только то, что я люблю, а не то, что сладко и вкусно. Я не люблю торт "Медовик". Так зачем я буду его есть? Только потому что он вкусный? Я ненавижу вафли, кроме венских. Я не люблю заварные, потому что чаще они попадаются с каким-то жирным и безвкусным кремом. Я не люблю рулеты. Там тоже часто попадается что-то такое безвкусное. Если разобраться в деталях, то мне обезжиренный творог с медом стал вкуснее всех сладостей на свете. Но это наполовину ложь. Я очень люблю творог с медом, но я сладкоежка. Полностью отказаться от сладкого не получится, даже нечего себя обманывать =) но одной плитки шоколада мне может хватит на недель на две.
Рейтинг:  +16
Amaranth
11 февраля 2012 года 421 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Немного о сладком или мысли голодного человека
  Давно я ничего не писала...
Сегодня прошел второй день диеты "12 дней". Несмотря на то, что хочется есть, переносится легко и срывов не наблюдается. Еще и мед закончился. Я этому безумно рада, потому что этот наркотик заставлял меня есть с ним буквально ВСЕ: и ряженку, и кефир, и творог. Я даже гречку пробовала с ним есть... Читать полностью
 


Дневник Amaranth:



Комментарии:

12 февраля 2012 года
0
молодец, сколько новых вкусов для себя открыла

12 февраля 2012 года
0
Спасибо)) буду делиться и с вами =))

12 февраля 2012 года
0
Amaranth пишет:
Я не люблю торт "Медовик"
эх, вот бы и мне таааак

12 февраля 2012 года
0
А я люблю все нелюбимое вами, но почему-то ем очень мало)))) А что такого плохого в торте Медовик ?

12 февраля 2012 года
0
Для меня он суховат, посыпка его рассыпается и вызывает кашель и начинка (чем коржи смазываются) мне не нравится - невкусная и жирная.

12 февраля 2012 года
0
наверно мы с вами ели разный Медовик

12 февраля 2012 года
0
Вряд ли.
У меня его отец очень любит, может как целый торт покупать, так и отдельные кусочки, которые в булочных продаются и они (что торт, что кусочки от торта) одинаковы для меня))

12 февраля 2012 года
0
Терепения и чувство юмора, чтобы никуда не ушло.

12 февраля 2012 года
0
Умничка, так держать! Из сладкого можно оставить черный шоколад (не поднимает уровень сахара в крови), зефир и мармелад (без жира)

12 февраля 2012 года
0
Nastusha пишет:
мармелад (без жира)
вот никак не понимаю про мармелад? он же весь в сахаре, или это какой-нибудь другой?

12 февраля 2012 года
0
неа он не весь бывает в сахаре, вчера купила мармелад, не опсыпанный сахаром, он дороже, но зато вкусный

14 февраля 2012 года
0
Ptichka пишет:
он не весь бывает в сахаре
ну похоже я такого не встречала

15 февраля 2012 года
0
да он редко встречается, в основном в сахаре или пудре

12 февраля 2012 года
0
Мармелад тоже нелюблю.)
А шоколад просто обожаю молочный. Знаю, что от него полнеют, но не смогу от него отказаться.))

12 февраля 2012 года
0
я тоже обожаю молочный, солидарна да и зачем отказываться, иногда надо себя баловать

12 февраля 2012 года
0
Совершенно верно. Не понимаю тех, которые полностью отказываются от любимых сладостей. Только ради того, чтобы силу воли свою показать.

12 февраля 2012 года
0
ну так потом эти вечные отказы переходят в срывы и жор, зачем это нужно

12 февраля 2012 года
0
Точно. Ничего хорошего из этого не выходит.

12 февраля 2012 года
+1
Последний абзац - просто утренняя мантра!

12 февраля 2012 года
0
точно надо выучить


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.