Сегодня утром, проснувшись, и зафиксировав отвес в 800 грамм (что, собственно, неудивительно, ведь накануне во мне было столько текилы со льдом, что хватило бы на обслуживание двух баров), я открыла схему трех кулаков и с удивлением обнаружила:
"У меня есть полтора батона колбасы, но нет даже кусочка курицы"
... не долго думая, я составила список продуктов и метнулась на ближайший рынок, закупившись по самые ушки:
.. вот так выглядит мой недельный запас
Рыбка, бурый рис, кальмары, творог и тонна зеленых овощей. Ай да Маша!
Вчера прошла фитнес-тест bodyrock’а. Сегодня, перед обедом, будет первое официальное занятие! А пока вот такие измерения:
название | раз за 50 сек
Приседания с прыжком 30
Отжимания 25
Бурпи 10
Высокое поднимание коленей 55
Выпады со сменой ног 30
Прыжок с поджиманием коленей 25
Подъемы на пресс 29
Ну чтож, пока неплохое начало, мне кажется
Пока нет комментариев.