Вот и закончился мой четырехдневный день рождения, особо себя не ограничивала, в свой день рождения, я особо не ела конечно, только с утра тортик и вечером тортик, и одно яйцо жаренное, затем мартини с шоколадкой, утром встала, а оттечности, которая была вечером как и не бывало, да и параметры остались на месте, в пятницу приходили гости - родня мужа, поела салатиков, но второе не стала, и чай с тортом не пила, утро опять тот же результат, суббота - гости опять друзья и моя родня, полнущий стол, все поела и даже тортик, утром опять все на месте, вчера кино и кафе, сегодня параметры еще меньше чем были на 1 см и 1 кг. Может потому что я пила много минералки, соки совсем не пила, и совсем не ела хлеб. Почему такой результат я не знаю, но результат на лицо, опасения, что кг. придут обратно, да еще и с друзьями, оказались напрасными! Надеюсь Новый год тоже пройдет без особых последствий!
Вот и закончился мой четырехдневный день рождения, особо себя не ограничивала, в свой день рождения, я особо не ела конечно, только с утра тортик и вечером тортик, и одно яйцо жаренное, затем мартини с шоколадкой, утром встала, а оттечности, которая была вечером как и не бывало, да и параметры остались на месте, в пятницу приходили гости - родня мужа, поела салатиков, но второе не стала, и чай с...
Читать полностью
Да уж сама не ожидала, что на 4 дня растянется, такой день рождения у меня первый!
Да обожаю мартини, а с горькой шоколадкой, вообще кайф!
Да и как себя ограничить, все едят, а я типа нет! Да и пью ведь закусывать надо!
Ну у меня как раз без газа получалась, пока налью стоит, как дело дойдет, газов уже нет! Я тоже подумала, что все это из-за минералки!
Я хлеб давно не ем практически, разве что хлебцы, особо к хлебу не привязана, ела раньше только с бутербродами!
Да, теперь я уже не боюсь предстоящих праздников! Ощущение конечно не передаваемое, когда встаешь после длительного празднования и понимаешь, что живот уменьшился, как и другие параметры, просто супер!
До дня рождения пыталась сидеть на диетах, сначала на 14 дней, ну а перед самим днем рождения сидела на трехдневной диете! Вот и боялась я, что все вернется после жестких диет! Сейчас хочу перейти на систему питания после праздников!
так днюха же, она раз в году, поэтому можно и не ограничивать
мм вкусняшка
насколько я знаю, пить много минералки (без газа) способствуют похуданию
мне например хлеб не особо нравится, не рипвыкла к нему. но есть ржаные сорта или хлебцы, которые и вкусные и низкокалорийные
Да обожаю мартини, а с горькой шоколадкой, вообще кайф!
Да и как себя ограничить, все едят, а я типа нет! Да и пью ведь закусывать надо!
Ну у меня как раз без газа получалась, пока налью стоит, как дело дойдет, газов уже нет! Я тоже подумала, что все это из-за минералки!
Я хлеб давно не ем практически, разве что хлебцы, особо к хлебу не привязана, ела раньше только с бутербродами!