Ох, какой уже раз я завожу дневник и какой раз пишу эту фразу! Но на форуме для худеющих я впервые. Наврное вместе веселее, надеюсь мне это поможет. На самом деле я даже не знаю свой вес-боюсь этот механизм под кроватью, но знаю что лишнее есть точно. Верю что похудеть можно спортом, правильным питанием и режимом дня. Вот и вся первая запись, адьёс!))
Ох, какой уже раз я завожу дневник и какой раз пишу эту фразу! Но на форуме для худеющих я впервые. Наврное вместе веселее, надеюсь мне это поможет. На самом деле я даже не знаю свой вес-боюсь этот механизм под кроватью, но знаю что лишнее есть точно. Верю что похудеть можно спортом, правильным питанием и режимом дня. Вот и вся первая запись, адьёс!))
Читать полностью