День добрый!
Несколько дней я питаюсь дробно. Мне очень нравится такое питание, практически не возникает чувство голода. И вес потихоньку идет вниз
Сегодня я вешу 56,6.
Я борюсь с ленью и занимаюсь с Джилл плюс с гантелями на руки и грудь. Вчера часов в 7 вечера уснула, проснулась в 9 и было тааак лень заниматься! Уже нашла тысячу отговорок, но голос разума взял вверх.
Качаю бицепс:
В субботу я бегала (см. видео с моих пробежек тут
https://www.diets.ru/post/403659/), а потом пошла на ДР к младшей сестре моего любимого. Там кушала что хотела, но не объедалась.
Это я:
И это я (эх, чуток животик торчит):
Сейчас буду бороться с лень дальше - искать работу, писать диссертацию..
Удачного дня!
А животика и нет почти ( ох если бы у меня так животик "торчал"
Ой, а можно спросить про рыбку на ковре?Как будто нарисована...
Что это?
Рыбка это наклейка на зеркале.
Здорово!
А я делаю трени в первой половине дня, а то весь день хожу неприкаянная и жду треньку
а так -ррраз, сделала, и день свободен))
Я вот думаю, что пора на дневные тренировки переходить. Я всегда занимаюсь вечером часов в 8-9, наверно надо днем заниматься..
и, у каждой уважающей себя женщины, должен быть небольшой животик))))
Животик в рамках приличия))