Привет всем цветочницам!
Долго меня не было на сайте, а как пришла - тут у всех ромашковый психоз!
Решила тоже поддаться. Хочу также заменить, что это для меня первая диета в таком понимании, но уж очень себя распустила и оч хочется результата
Вчера провела первый день из 6 лепестковых.
В течении дня был запеченный в фольге минтай и грамм 100 горбуши в собственном соку (на банке написано, что там только соль и перец).
Итого отвес - 1.1 кг.
Сегодня овощной день, основные овощи - картошка в мундире и капуста пекинская с зеленью. Посмотрим, что завтрашний день мне на это меню скажет.
Я тоже первый раз в жизни на диете, после долгих раздумий сегодня у меня рыбный день - вот подходит к завершению. Кушала речную нежирную рыбку отварную и креветочки. Голода нет, но голова болит - думаю, что недостаток сахара в крови. Завтра овощи
Картошечку не буду включать - планирую спаржевую фасоль с морковкой, капустой, помидорками
На безрыбье и рак=креветка - рыба ))))))