День 26. (1й пятнашковый) Хороший старт

Привет.
Вот и стартанула я с пятнашек. Со вчера задержалась вода - вес 75,5 кг Капец, знаю. Поэтому отвесы на этой диете буду считать только начиная с 74,5 кг как минимум. Вот картинка первого дня:

Вроде все делала по плану. Голодно не было совсем. Вот дневник питания:

По белку недобор, а жиров многовато, углеводы вроде в норме и калорийность тоже нормально, тем более это разгрузочный день.
Завтра мне ехать на совещание на завод в другой город. Сижу вот думаю как все организовать, чтобы питашку не нарушить. Нужно будет обедать до 11 утра, потому что потом 1,5 часа в пути и само совещание Короче, будет некогда.
Многие мышцы у меня сейчас болят Это хорошо конечно, но не очень приятно
Сегодня не смотря на это сделала Джилл и ее проблемные зоны. Будем клин клином вышибать. Вот такой денек.
Покасики!