плато!!! помогите!!!

Люди, кто знает что делать и когда это проклятое плато кончиться??? ... я практически и не ем ничего, мне просто некогда, мотаюсь, нервничаю, а вес стоит... вот уже месяц моей диеты на которой в первые 2 недели я сбросила 5 кг, и всё!!! вес встал... но обьёмы уходят и это несомненно радует но хочеться уже чтоб заклятая стрелка уже перевалила влево...
Рейтинг:  +3
Alise91
13 февраля 2012 года 179 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru плато!!! помогите!!!
Люди, кто знает что делать и когда это проклятое плато кончиться??? ... я практически и не ем ничего, мне просто некогда, мотаюсь, нервничаю, а вес стоит... вот уже месяц моей диеты на которой в первые 2 недели я сбросила 5 кг, и всё!!! вес встал... но обьёмы уходят и это несомненно радует но хочеться уже чтоб заклятая стрелка уже перевалила влево... Читать полностью
 


Дневник Alise91:



Комментарии:

13 февраля 2012 года
0
А вот потому и плато, что за 2 недели 5 кг, много! Объёмы уходят -- и хорошо, не кипешуй, организм отдаст, когда надо)))

13 февраля 2012 года
0
у меня такая же история,поэтому спрятала весы и больше не взвешиваюсь!!!!

13 февраля 2012 года
0
ну буду надеиться что пройдёт скоро ато срывы уже начались....

13 февраля 2012 года
+1
то же самое,дн 10 нет сдвига,нервы уже

14 февраля 2012 года
0
10 дней это не беда ещё

14 февраля 2012 года
0
Говорят читинг помогает...или загрузочный день)
Съесть за день всё в чем так долго отказала и много,а затем сразу разгрузочный...расшатать вес.
А вообще на еду надо время находить, приемы пищи не пропускать..может организм поэтому и протестует

14 февраля 2012 года
0
я в выходные ела всё что хотела....и желудок мой спасибо не сказал вчера весь день возмущаслся,мол что за отраву ты мне дала

14 февраля 2012 года
0
Если объемы уходят - это не плато. Плато - это когда вообще никаких сдигов нет, а тут процесс идет, так что нефиг жаловаться

14 февраля 2012 года
0
Alise91 пишет:
месяц моей диеты на которой в первые 2 недели я сбросила 5 кг
ну вот норму за первые 2 недели скинула! Главное, что объемы уходят!

14 февраля 2012 года
0
но интересно что я когда 5 кг сбросила обьёмы не ушли а сейчаз постепенно уходят....это я чтоли так странно худею???


Оставить свой комментарий
B i "