Флай-Спорт. 14 февраля. НОГИ

Флай-Спорт. 14 февраля. НОГИ Всем физкульт Привет!

СЕГОДНЯ боюсь офисным работникам придётся сложновато
Я хочу чтобы вы взяли 25 ватных палочек и положили их на пол. Потом пальцами босой правой ноги подняли по одной палочке и переложили по ближе к ступне левой ноги. Получилось? Теперь пальцами левой ноги положите палочки на место. Кому сложно - детские карандаши вам в помощь

А так же не забудьте про задание этой НЕДЕЛИ - 25 приседаний.

И задание МЕСЯЦА - 10 отжиманий.

С заботой о вас, ваша я
Рейтинг:  +19
Нежность Севера
13 февраля 2012 года 4 288 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Флай-Спорт. 14 февраля. НОГИ
  Всем физкульт Привет!
СЕГОДНЯ боюсь офисным работникам придётся сложновато
Я хочу чтобы вы взяли 25 ватных палочек и положили их на пол. Потом пальцами босой правой ноги подняли по одной палочке и переложили по ближе к ступне левой ноги. Получилось? Теперь пальцами левой ноги положите палочки на место. Кому сложно - детские карандаши вам в помощь... Читать полностью
 


Дневник группы "Клуб Стройнеющих Домохозяек":



Комментарии:

14 февраля 2012 года
0

14 февраля 2012 года
0

14 февраля 2012 года
0
упс с палочками не получится- травма ноги. а отжимания я уже привыкла! вот с приседаниями мучаюсь но осваиваю

14 февраля 2012 года
0
tossik пишет:
упс с палочками не получится- травма ноги
Ой, тогда вам выходной сегодня!
И не мучайтесь сильно с приседаниями. Делайте меньше. Мне бы хотелось, чтобы все задания вам были в удовольствие, а не в обязанность.

14 февраля 2012 года
0
Отжимания и приседания утром, а вот палочки придется перенести на вечер. В месте с ребенком сделаю вечером.

14 февраля 2012 года
0
Ребёнку должно понравиться!

14 февраля 2012 года
0
с ватными палочками ты это круто загнула

14 февраля 2012 года
+1
Ночь не спала, голову ломала, как бы ещё поиздеваться
А если честно, то мы так с детьми профилактику плоскостопия делаем.

14 февраля 2012 года
0
Вечером , сделаю. Детей привлеку с собой.

14 февраля 2012 года
0
Очень хорошо!

14 февраля 2012 года
0
Будет сделано ШЕФ!!!

14 февраля 2012 года
0

14 февраля 2012 года
0

14 февраля 2012 года
0

15 февраля 2012 года
0

15 февраля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "