 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
С этого дня начинаю следовать заповедям Диеты Дружбы.https://www.diets.ru/dieta/friendship.html
Если я не смогу их придерживаться ДД хотябы неделю, то грош цена всем моим желаниям постройнеть! 
| Рейтинг: +9 |
|
14 февраля 2012 года | 164 | 21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
С этого дня начинаю следовать заповедям Диеты Дружбы.https://www.diets.ru/dieta/friendship.html Дочитав книгу Т. Малаховой сделала для себя некоторые выводы и обрела ответы на вопрос почему ничего очень вредного не ем, вкладываюсь в калораж, а полнею. Оказывается, кушала много соли и много фруктов, причем ем(ела) я их неправильно - на десерт... Читать полностью |
Дневник Permanenta:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
2. на полдник вместе с какой-нить добавкой, понижающий ГИ - творогом, натуральным йогуртом, орехами.
3. можно добавлять в овощные салаты, в творог, но только не на ужин.
Говорилось, что если мы едим фрукты после трапезы, то как-бы начинается процесс гниения ( ну не совсем так. но что-то в этом роде) и они никакой пользы организму не приносят, только может возникнуть чувство тяжести и метеоризм. А если на голодный желудок, то усваиваются все витаминчики.
Удачи, Танюша! С таким настроем мы скоро будем читать твои отчеты о отвесах