Ростбиф в соляной корке от Елены Чекаловой

Такая вкуснятина получается… подходит для всех этапов диеты:

Филейный край на кости – 1.5 кг,
крупнокристаллическая морская соль – 1,5 кг,
яичные белки – 7 шт.,
черный перец,
тимьян,
розмарин или другие травки-приравки.

Белки взбиваем и смешиваем с перцем, солью и травами. Мясо выкладываем на противень с фольгой и сухой солью. Мясо сверху посыпаем соляной смесью. Отправляем мясо в духовку, нагрев ее до 230 градусов. Печем 30 минут. Потом делаем огонь до 150 градусов и печем еще 30 минут. Затем мясо очищаем от соли, заворачиваем в фольгу и оставляем на полчаса. Нарезаем тонкими кусками.
Объедение!!! Спасибо Елене Чекаловой!!!

Тэги:  мясо

Рубрика: Варианты обедов

Рейтинг:  +7
Alexashenka
14 февраля 2012 года 9 671 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ростбиф в соляной корке от Елены Чекаловой
Тэги: мясо

Такая вкуснятина получается… подходит для всех этапов диеты:
Филейный край на кости – 1.5 кг,
крупнокристаллическая морская соль – 1,5 кг,
яичные белки – 7 шт.,
черный перец,
тимьян,
розмарин или другие травки-приравки.
Белки взбиваем и смешиваем с перцем, солью и травами. Мясо выкладываем на противень с фольгой и сухой солью. Мясо сверху посыпаем соляной смесью... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

14 февраля 2012 года
0
Спасибо!

15 февраля 2012 года
0
Не поняла! Белки взбиваем,,, и куда их деваем?

15 февраля 2012 года
0
может с солью смешать?

15 февраля 2012 года
0
Зачем тогда добавлять приправы,перец,травки? Подождем АВТОРА? Вот приедет барин-барин насрассудит!

15 февраля 2012 года
0
Ой! Пробел забыла!

15 февраля 2012 года
+1
Девочки, белки смешиваем с травами и солью.
Предлагая посмотреть видео рецепта:
http://chekalova-recepty.ru/dobroe-utro/rostbif-v-solyanoj-korke.html

23 мая 2014 года
0
КЛАСС!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "