14/02/2012



Сегодня ровно 7 месяцев моего пути к своему новому стройному и здоровому телу.
Начиналось все со 132кг:


В декабре-феврале ничего не изменилось (плато) - только сейчас вес пошел двигаться вниз дальше.


Здесь уже 110.

На графике это выглядит:




До цели еще много - 48 кг, но сменились приоритеты - начали нравиться телесные ощущения, теперь снижение веса - не самоцель, а приятное дополнение к изменению образа жизни, пищевых привычек... Сменился круг общения - в основном, молодежь до 30, да и внутреннее ощущение с 40 резко съехало на 24.

Мне нравятся процессы происходящие в моем теле и в моей жизни. Пусть не быстро и не резко, но шаг за шагом я иду по намеченному пути и делаю это с удовольствием!
Рейтинг:  +44
rosita
14 февраля 2012 года 366 54
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/02/2012
Сегодня ровно 7 месяцев моего пути к своему новому стройному и здоровому телу.
Начиналось все со 132кг:
В декабре-феврале ничего не изменилось (плато) - только сейчас вес пошел двигаться вниз дальше.
Здесь уже 110.
На графике это выглядит:... Читать полностью
 


Дневник rosita:



Комментарии:

14 февраля 2012 года
+2
Как я с тобой согласна,это здорово.Удачи

14 февраля 2012 года
+2
rosita пишет:
Пусть не быстро и не резко, но шаг за шагом я иду по намеченному пути и делаю это с удовольствием!
Как ты это верно сказала! Согласна с каждым словом. Молодец, продолжай по-тихому стройнеть

14 февраля 2012 года
+1
rosita пишет:
Сменился круг общения - в основном, молодежь до 30
Танечка, как удалось сменить круг общения? Где ты нашла новых друзей?

14 февраля 2012 года
0
А как-то само собой получилось! На пляж начала ездить - там молодежь, с фестивалей тоже...

14 февраля 2012 года
+2
rosita пишет:
теперь снижение веса - не самоцель, а приятное дополнение к изменению образа жизни, пищевых привычек...
Прекрасные слова! Это самый верный и надежный способ, чтоб измениться навсегда!

14 февраля 2012 года
+1
Присоединяюсь

14 февраля 2012 года
+1
Танечка, я так рада за тебя! Поздравляю!

14 февраля 2012 года
+1
Поздравляю!

14 февраля 2012 года
+1
Молодец, так держать! И не поддаваться на провокации мужа.

15 февраля 2012 года
0
Ага, ему не поддашься! Но держусь в пределах калорийности!

14 февраля 2012 года
+1
Большая молодчинка ! Поздравляю тебя с успехом Я тоже начинала с почти этого веса и у меня 7 мес , как я пытаюсь постройнеть ! Но я от тебя безнадёжно отстала ! За молодёжью не угонишься ! С днём любви тебя !

14 февраля 2012 года
+1
Благодарю,Мила! У всех свой путь, но мы его пройдем, обязательно!

15 февраля 2012 года
+1
Картинка классная

15 февраля 2012 года
+1
Спасибо ! Безусловно ! Не сдаюсь !

14 февраля 2012 года
+1
Удачи!!! лучше медленно, но верно

14 февраля 2012 года
+1
rosita пишет:
Сменился круг общения - в основном, молодежь до 30, да и внутреннее ощущение с 40 резко съехало на 24.
Это же здорово

14 февраля 2012 года
+1
Молодец, Танюша

14 февраля 2012 года
+1
небо и земля! то что было в розовой кофточке- наверно вспоминаешь как страшный сон?

14 февраля 2012 года
+1
нет, я и тогда себе нравилась...

14 февраля 2012 года
+1
это хорошо,когда такая высокая самооценка!

14 февраля 2012 года
+1
Более того, когда вес начал снижаться и начались прелести обвисающей кожи, я начала жутко комплексовать...

14 февраля 2012 года
+1
Тань,а что ты планируешь дальше с животом делать? он же никуда не денется

14 февраля 2012 года
0
Посмотрим, пока не знаю, или оставлю, как есть, или решусь под нож к хирургу...

14 февраля 2012 года
+1
Попробуй позаниматься бодифлексом и живот на глазах исчезнет, и кожа подтянется. Никаких ножей точно не потребуется.

14 февраля 2012 года
+1
С бодифлексом не дружу - задыхаюсь...

15 февраля 2012 года
+1
А почему задыхаешься? Поначалу можно дыхание задерживать на меньшее время, не обязательно на 10 секунд.

16 февраля 2012 года
+1
У меня более 20 лет стаж хр. бронхита с астматическим компонентом... сейчас ремиссия уже неск. лет (если не считать обострение в январе), но с дыхат. практиками я пока осторожно, а после бодифлекса "скорую" вызывали

16 февраля 2012 года
+1
Ну да с таким "набором" не до бодика.

17 февраля 2012 года
+1
Все поправимо, думаю, что через полгодика доберемся и до бодифлекса!

14 февраля 2012 года
+1
Результат на лицо Молодец!!!

14 февраля 2012 года
+1
Танечка, ты такая умничка! Поздравляю тебя! Твой оптимизм, задор и твоя энергия обязательно приведут к желаемому весу! Удачи!

14 февраля 2012 года
+1
rosita пишет:
Сменился круг общения - в основном, молодежь до 30, да и внутреннее ощущение с 40 резко съехало на 24.
лучший мотиватор!!!

14 февраля 2012 года
+1
Молодчина .. Я вот прошла первый круг 6 лепестков и сейчас чувствую как стала разборчива в принятиии пищи - лишний раз винца сухарика боишься выпить ... На той неделе пойду на второй круг

14 февраля 2012 года
0
Ну, вино иногда можно... а вот всякие соусы...- калорийно и не вкусно

14 февраля 2012 года
+1

14 февраля 2012 года
+2
Танюш, ты так хорошо схуднула . Я даже не узнала тебя на первом фото Так держать, желаю тебе как можно скорее растаться с оставшимися лишними кгшками, пусть это будет просто!!!!!

14 февраля 2012 года
+1
Благодарю,Олечка! Да там и фотка не очень удачная

14 февраля 2012 года
+1
Молодчинка!

15 февраля 2012 года
+1
Ты такая умничка!

15 февраля 2012 года
0

15 февраля 2012 года
+1
молодец

17 февраля 2012 года
0
Машуль, какие сердечки! Супер! Благодарю!!!

17 февраля 2012 года
+1
Стараюсь сделать приятное,потому что вы все мне здесь очень близки

17 февраля 2012 года
0
Мавуська пишет:
Стараюсь сделать приятное
Машенька! Мы тебя тоже очень любим!!!

19 февраля 2012 года
+1
СПАСИБОЧКИ

15 февраля 2012 года
+1
Молодец!!!! Верной дорогой идете товарищ!!! :-)

15 февраля 2012 года
+1
с меня тоже все еле-еле сходит Главное не отчаиваться!!!

15 февраля 2012 года
+1
Да, куда нам спешить, куда ж он денется, вес-то , медленно -- зато навсегда

15 февраля 2012 года
+1
Танюшка, ты вообще-то - мать-героиня! А живот не хочется резать... Может он со временом втянеться?

16 февраля 2012 года
0
Синда пишет:
Может он со временом втянеться
Та хто ж його знає? Может и подтянется, посмотрим.

16 февраля 2012 года
+1
Татьян, ты просто супер Такой настойчивости можно позавидовать Так держать и не сбавлять темп

17 февраля 2012 года
0
Стараюсь)) Для себя ведь!

21 февраля 2012 года
+1
молодец!

22 февраля 2012 года
0
Благодарю!


Оставить свой комментарий
B i "